ترفندها - ترفند و آموزش - Part 168

در این مطلب بهترین کتاب برای تمرین شکر گزاری را به نام معجزه شکر گزاری ، نوشته راندا برن معرف خواهیم کرد. نسخه کامل این کتاب را می توانید از وبسایت آرامش دانلود نمایید. تمامی تمرینات مورد استفاده در کتاب معجزه شکرگذاری روی بحث افزایش سطح انرژی مثبت و تغییر روابط زندگی و همچنین تحول در وضعیت سلامتی، ارتباطی و سرمایه انسان ها است. با دنبال کردن تمامی این تمرینات در ۲۸ روز می توانید به راحتی بر تمامی مشکلات غلبه کنید. این نکته را به خاطر داشته باشید که شگرگذاری به راحتی بسامد ارتعاشی تو را بالا میبرد و برای جذب خواسته هایت به تو کمک میکند. در اینجا خلاصه ی تمرینات آورده شده است. تمرینات به صورت روزانه و متوالی به مدت۲۸  روز است.تمرینات انقدر عالی و در عین حال ساده هستند که در اکثرا افراد بعد از انجام یک دوره ،شکرگذاری به صورت عادت همیشگی در می آید. روز اول )نعمت های الهی را بنویس( صبح که از خواب بیدار شدی به عنوان اولین کارت ،ده نعمتی که داری را بنویس.ده مورد ساده و قابل شکرگذاری(خانه ،خانواده ،آسمان،آفتاب،حواس پنجگانه ات،خواب خوبی که داشته ای و…).بعد که ده موردت تمام شد بگرد و همه ی موارد را دوباره […]

چگونه بین ارتباط با دوستان و عشق زندگی خود تعادل ایجاد کنیم؟ ( افکار خود را در نظر بگیرید ) داشتن رابطه با شریک زندگی بسیار عالی و مفید است، اما در کنار آن، حفظ رابطه و دوستی به همان اندازه اهمیت دارد! اگر از دوستانتان دور شوید و همه ی توجه خود را صرف عشق زندگی خود بکنید ممکن است بعد از مدتی احساس دوری آنها شما را اذیت کند، در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه تعادل سالم بین زندگی عاشقانه و ارتباطات دوستانه ایجاد کنید. بخش اول : ( افکار خود را در نظر بگیرید ) یک گام به عقب بردارید و نگاهی کلی به رابطه خود با شریک زندگی و دوست های دیگر خود داشته باشید. گاهی اوقات ممکن است نتوانید دید کلی داشته باشید – گاهی اوقات ممکن است در بخشی از باغ زندگی خود تمرکز کنید و علف های هرز در حال رشد در مکان های دیگر را نادیده بگیرید! این سؤالات را از خودتان بپرسید : آیا به اندازه ی کافی وقت صرف همه ی قسمت های زندگی ام کرده ام؟ اغلب اوقات من چه فردی هستم؟ احساسات مثبت یا منفی که در رابطه با شریک زندگی و دوست هایم […]

چکار کنیم که Firefox سابقه ی جستجوی ما را ذخیره نکند گاهی اوقات فراموش می کنیم که سابقه جستجوی خود را پس از هر بار آنلاین شدن, حذف کنیم. اگر کامپیوتر شما کاربر های مختلف داشته باشد, اطلاعات جستجوی شده ی شما می تواند حریم خصوصی شما را در معرض خطر قرار دهد. شما می توانید این مرورگر را طوری تنظیم کنید که دیگر اطلاعات شما را به صورت خود کار ذخیره نکند. در این مقاله قصد داریم به شما آموزش می دهیم که چگونه فایرفاکس را تنظیم کنید و امنیت حریم خصوصی جستجوهای خود را بالا ببرید. مراحل : از گوشه ی سمت چپ صفحه روی نوار مرورگر کلیک کنید. از پایین زبانه ی Firefox روی منوی options کلیک کنید. از پایین زبانه ی options روی زبانه ی privacy کلیک کنید. در پایین زبانه ی privacy چندین گزینه برای امنیت اطلاعات وجود دارد. به صورت پیش فرض Firefox روی حالت ذخیره ی خودکار اطلاعات تنظیم شده است. از منوی کشویی “History,” گزینه ی never “remember” history را انتخاب کنید.

نحوه ی مسدود کردن یک فرد در Tik Tok از طریق آیفون یا آیپد Tok برنامه ای است که بالغ بر ۵۰۰ میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه یک فرد را در نرم افزار Tik Tok از طریق آیفون یا آیپد مسدود کنیم. توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است. مراحل : در آیفون یا آیپد خود Tik Tok را باز کنید. این آیکون به رنگ سفید و مشکی می باشد. شما می توانید آیکون این برنامه را در صفحه ی اصلی مشاهده کنید. از پایین صفحه روی آیکون ذره بین ضربه بزنید. نام کاربری فرد را در نوار جستجو تایپ کنید. این نوار در بالای صفحه قرار دارد. روی نام یا عکس فرد ضربه بزنید. با این کار پروفایل او باز می شود. از گوشه ی سمت راست صفحه روی ⋯ […]

 ضبط ویدئو در Tik Tokبدون نگه داشتن انگشت خود Tik Tokبرنامه ای است که بالغ بر ۵۰۰ میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه بدون اینکه لازم باشد انگشت خود را نگه دارید در Tik Tok ویدئو ضبط کنید. توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است. مراحل : TikTok را در آیفون یا آیپد خود باز کنید. این آیکون به رنگ مشکی و سفید می باشد. از پایین صفحه روی علامت + ضربه بزنید. آیفون یا آیپد خود را در حالت آماده برای ضبط قرار دهید. می توانید آیفون خود را در جایی تکیه دهید. فقط اطمینان حاصل کنید که منظره ی عکس مناسب می باشد. روی آیکون کورنومتر ضربه بزنید. این آیکون در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. زمانی که می خواهید ضبط به پایان برسد را انتخاب کنید. برای […]

نحوه ی اضافه کردن لنز به ویدئو های Tik Tok Tik Tokبرنامه ای است که بالغ بر ۵۰۰ میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از ویژگی متوقف کردن ویدئو ها در آیفون یا آیپد استفاده کنید. توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است. مراحل : اطمینان حاصل کنید که آیفون یا آیپد شما فیلتر شناسایی چهره داشته باشد. این فیلتر ها در نسخه های قدیمی تر آیفون و آیپد وجود ندارد. اگر از iPhone 5, iPad 4 یا iPad mini 3 استفاده می کنید مشکلی نخواهید داشت. Tik Tok را باز کنید. این آیکون به رنگ سفید و مشکی می باشد. شما می توانید آیکون این برنامه را در صفحه ی اصلی مشاهده کنید. از پایین صفحه روی + ضربه بزنید. روی آیکون فیلتر صورت ضربه بزنید. این آیکون دایره ای شکل […]

چگونه ویدئو های در حال ضبط Tik Tok را متوقف کنیم ؟ tik tok برنامه ای است که بالغ بر ۵۰۰ میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از ویژگی متوقف کردن ویدئو ها در آیفون یا آیپد استفاده کنید. توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است. مراحل : در آیفون یا آیپد خود Tik Tok را باز کنید. این آیکون به رنگ سفید و مشکی می باشد. شما می توانید آیکون این برنامه را در صفحه ی اصلی مشاهده کنید. از پایین صفحه روی گزینه ی + ضربه بزنید. برای انتخاب یک آهنگ برای ویدئو گزینه ی Pick a sound را انتخاب کنید. شما می توانید براساس دسته بندی ها یا نوار جستجوی بالای صفحه این کار را انجام دهید. برای پیش نمایش یک موسیقی روی گزینه ی thumbnail ضربه بزنید. روی […]

چگونه ویدئو های را متوقف کنیم ؟ Tik Tok برنامه ای است که بالغ بر ۵۰۰ میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از ویژگی متوقف کردن ویدئو ها در آیفون یا آیپد استفاده کنید. توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است. مراحل : در آیفون یا آیپد خود Tik Tok را باز کنید. این آیکون به رنگ سفید و مشکی می باشد. شما می توانید آیکون این برنامه را در صفحه ی اصلی مشاهده کنید. ویدئو ها را مرور کنید تا ویدئوی مورد نظر خود را پیدا کنید. ویدئو ها به صورت خودکار پخش خواهند شد. هنگام پخش ویدئو روی آن ضربه بزنید. با این کار ویدئو متوقف می شود. مجددا روی ویدئو ضربه بزنید تا از حالت توقف خارج شود. با این کار ویدئو از همان قسمت ادامه پیدا می کند.

نحوه ی تبدیل مخاطب  Vcard به فرمت Microsoft Outlook دو روش مختلف برای تبدیل و ایمپورت کردن مخاطبین vCard به فرمت MS Outlook (.pst) وجود دارد. در اولین روش شما می توانید یک فایل VCF را  به فایل Outlook .pst ادغام کنید. در روش دوم شما می توانید مکالمه های مختلف مخاطبین vcard را از طریق برنامه ی batch conversion به فرمت Outlook تغییر دهید. مراحل : برنامه Microsoft Outlook را باز کنید. به منوی File بروید. در منوی کشویی گزینه های مختلفی را مشاهده خواهید کرد. روی “Import and Export” کلیک کنید. در ویزارد Import and Export, گزینه ی “Import a VCARD file(.vcf)” را انتخاب کنید. اکنون روی گزینه ی “Next” کلیک کنید. یک صفحه ی جدید نمایش داده می شود. به محلی بروید که فایل vCard را در آن ذخیره کرده اید, آن را انتخاب کنید و در نهایت روی گزینه ی “Open” کلیک کنید. اکنون فایل vCard شما با موفقیت به فرمت Outlook PST تبدیل شده است. اکنون به قسمت « Contacts » بروید تا جزئیات مخاطبین جدید را مشاهده کنید. در این روش تنها می توانید یک فایل vCard را به Outlook Email Client انتقال دهید.

نحوه ی تبدیل چند مخاطب  Vcard به فرمت Microsoft Outlook از طریق برنامه ی (.vcf) to (.pst) converter دو روش مختلف برای تبدیل و ایمپورت کردن مخاطبین vCard به فرمت MS Outlook (.pst) وجود دارد. در اولین روش شما می توانید یک فایل VCF را  به فایل Outlook .pst ادغام کنید. در روش دوم شما می توانید مکالمه های مختلف مخاطبین vcard را از طریق برنامه ی batch conversion به فرمت Outlook تغییر دهید. مراحل : برنامه vCard Importer را دانلود کنید. اکنون به پوشه ای که فایل مخاطبین vCard خود را در آن ذخیره کرده اید, بروید. در قسمت “Select Option to Import” گزینه ی مورد نظر خود را بسته به نیازتان انتخاب کنید : Existing Microsoft Outlook (PST) File : اگر تنها یک پروفایل در Outlook Email Client شما وجود دارد, این گزینه را انتخاب کنید. Microsoft Outlook Profile : اگر چند پروفایل در Outlook Email Client شما وجود دارد, این گزینه را انتخاب کنید. New Microsoft Outlook (PST) File : از این روش تنها زمانی که می خواهید مخاطبین vCard را در محل مشخص شده ای کپی کنید استفاده کنید. محل پیش فرضی که فایل های Outlook PST در آن ذخیره می شوند C:\Documents and Settings\admin\Local Settings\Application […]