چگونه اسموتی با شیر نارگیل درست کنیم | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری

طرز تهیه ی اسموتی با شیر نارگیل  در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی سالم و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. تهیه ی این اسموتی بسیار ساده است. اسموتی طعم ها و دستور العمل های متفاوتی دارد که هر کدام از آنها نیز طرفداران زیادی دارند. با ما همراه باشید. مواد لازم : ۱ عدد موز یخ زده ۱ و ۲/۱ فنجان (۲۱۶ گرم) توت فرنگی، خرد شده و یخ زده ½ فنجان (۱۲۰ میلی لیتر) شیر نارگیل شیرین نشده مراحل : ۱ عدد موز یخ زده, ۱ و ۲/۱ فنجان (۲۱۶ گرم) توت فرنگی، خرد شده و یخ زده و ½ فنجان (۱۲۰ میلی لیتر) شیر نارگیل شیرین نشده را درون مخلوط کن بریزید و مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. اکنون اسموتی شما آماده است. اسموتی را درون دو لیوان بریزید و در صورت تمایل چند تکه میوه روی آن بیاندازید. نوش جان !