ترفندها - ترفند و آموزش - Part 291

  نحوه ایمیل کردن فایل صوتی از طریق iCloud Drive   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل صوتی را از طریق ایمیل ارسال کنید. در مواردی که فایل صوتی شما سنگین است, می توانید فایل را در cloud آپلود کنید سپس از آنجا به اشتراک بگذارید. مراحل : از طریق آدرس https://www.icloud.com به وب سایت iCloud بروید. اگر وارد حساب iCloud نشده اید, باید آدرس ایمیل و شناسه Apple ID خود را وارد کنید. روی iCloud Drive کلیک کنید. آیکون این برنامه به رنگ سفید و آبی می باشد. روی فلش رو به پایین کلیک کنید. این آیکون در بالای پنجره ی iCloud Drive قرار دارد. فایل صوتی را انتخاب کنید و روی Open کلیک کنید. ابتدا باید از سمت چپ صفحه به محل ذخیره ی فایل بروید. شما می توانید فایل صوتی را به پنجره ی iCloud Drive بکشید. صبر کنید تا فایل صوتی شما آپلود شود, سپس آن را باز کنید. شما می توانید برای این کار روی فایل دوبار کلیک کنید. از آنجا که iCloud Drive مانند دیگر سرویس ها گزینه ی ” Share ” ندارد, شما باید URL فایل را کپی کنید و برای دوستتان ارسال کنید. روی URL فایل صوتی کلیک […]

  نحوه ایمیل کردن فایل صوتی از طریق OneDrive     ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل صوتی را از طریق ایمیل ارسال کنید. در مواردی که فایل صوتی شما سنگین است, می توانید فایل را در cloud آپلود کنید سپس از آنجا به اشتراک بگذارید.   مراحل : به وب سایت Outlook OneDrive بروید. برای این کار به آدرس https://www.onedrive.com بروید. اگر وارد حساب کاربری خود در OneDrive نشدید, باید آدرس ایمیل و رمز عبور خود را وارد کنید. روی Upload کلیک کنید. این زبانه در بالای پنجره ی OneDrive قرار دارد. با این کار یک منو نمایش داده می شود. اگر فایل انتخاب شده دارید, ممکن است نتوانید این زبانه را مشاهده کنید, برای این کار روی دکمه ی  “Refresh ” کلیک کنید. فایل صوتی خود را انتخاب کنید و روی Open کلیک کنید. ممکن است لازم باشد ابتدا محل ذخیره ی فایل را از قسمت پوشه ها مشخص کنید. هم چنین می توانید فایل صوتی را به پنجره ی OneDrive بکشید. صبر کنید فایل به طور کامل آپلود شود . زمان لازم برای این مرحله با توجه به سایز فایل متفاوت است. از گوشه ی سمت راست روی فایل کلیک کنید. با این […]

  نحوه ایمیل کردن فایل صوتی از طریق Google Drive   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل صوتی را از طریق ایمیل ارسال کنید. در مواردی که فایل صوتی شما سنگین است, می توانید فایل را در cloud آپلود کنید سپس از آنجا به اشتراک بگذارید. مراحل : به وب سایت Google Drive بروید. برای این کار به آدرس https://www.drive.google.com/ بروید. اگر وارد حساب کاربری خود در Google نشدید, روی Go to Google Drive کلیک کنید سپس آدرس ایمیل و رمز عبور خود را وارد کنید. روی NEW کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ در سمت چپ پنجره ی Google Drive قرار دارد. روی File upload کلیک کنید. این گزینه بالای منوی کشویی NEW قرار دارد. فایل صوتی خود را انتخاب کنید و روی Open کلیک کنید. ممکن است لازم باشد ابتدا محل ذخیره ی فایل را از قسمت پوشه ها مشخص کنید. هم چنین می توانید فایل صوتی را به پنجره ی Google Drive بکشید. صبر کنید فایل به طور کامل آپلود شود, سپس روی آن کلیک کنید. با این کار فایل انتخاب می شود. روی دکمه ی “Share ” کلیک کنید. این آیکون سمت راست پنجره ی Google Drive قرار دارد. با این […]

  نحوه ی تغییر فرمت .Pages به Jpeg در سیستم مکینتاش   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه در سیستم عامل مکینتاش فرمت .Pages را به Jpeg تبدیل کنید.   مراحل : از منوی کشویی File گزینه ی( Print (Command-P را انتخاب کنید. از گوشه ی سمت چپ پنجره ی Print, روی منوی کشویی PDF کلیک کنید. دکمه ی Save PDF to iPhoto را انتخاب کنید. اکنون پنجره ی iPhoto باز می شود. iPhoto به صورت خودکار PDF را به jpeg تبدیل خواهد کرد. پنجره ی Finder را باز کنید. تصویر را به پوشه ی دلخواه خود در پنجره ی Finder بکشید. اکنون کار شما با موفقیت انجام شده است!

  طرز تهیه ی آبمیوه ی هویج و سیب و زنجبیل   هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید. مواد لازم : ۱/۲ اینچ (۱.۳ سانتی متر) زنجبیل تازه ۲ عدد سیب بزرگ سبز یا قرمز ۸ عدد هویج بزرگ   مراحل :   برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید. هویج ها, سیب ها و زنجبیل را به دقت بشوئید. سیب ها را برش دهید. یک لیوان بزرگ زیر دستگاه قرار دهید و سیب, هویج و زنجبیل را درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید. آبمیوه را هم بزنید و نوش جان کنید. پایان !

  طرز تهیه ی آبمیوه ی هویج و گیلاس   هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید. مواد لازم : ۸ عدد هویج بزرگ ۲ فنجان گیلاس تازه   مراحل :   برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید. هویج ها و گیلاس ها را به دقت بشوئید. دانه های گیلاس را جدا کنید. اطمینان حاصل کنید که همه ی دانه ها را خارج کرده اید تا دستگاه آبمیوه گیریتان خراب نشود. یک لیوان بزرگ زیر دستگاه قرار دهید و سیب و گیلاس را درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید. آبمیوه را هم بزنید و نوش جان کنید. پایان !

  طرز تهیه ی آبمیوه ی هویج و گوجه   هویج برای درست کردن آبمیوه بسیار گزینه ی مناسبی است زیرا طعم فوق العاده ای دارد و ترکیب آن با دیگر میوه ها نیز خوب است. هویج نه خیلی شیرین است و نه تلخی دارد. در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه این نوشیدنی فوق العاده دلچسب را آماده کنید. مواد لازم : ۸ عدد هویج بزرگ ۲ عدد گوجه متوسط   مراحل :   برای درست کردن این آبمیوه به دستگاه آبمیوه گیری نیاز دارید. هویج ها و گوجه ها را به دقت بشوئید. گوجه ها را خرد کنید. یک لیوان بزرگ زیر دستگاه قرار دهید و سیب و گوجه را درون دستگاه آبمیوه گیری بریزید. آبمیوه را هم بزنید و نوش جان کنید. پایان !

  چگونه قبل از ورزش حرکات کششی انجام دهیم   در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه قبل از ورزش بدن بدن خود را به طور کامل کشش دهید. این کار شامل ۵ مرحله می شود و هر مرحله چند حرکت فوق العاده آسان دارد که می توانید آنها را در منزل انجام دهید. برای انجام این حرکات کششی مراحل زیر را دنبال کنید.   مرحله اول : روی زمین بنشینید . زانو هایتان را خم کنید و کف پاهایتان را به هم بچسبانید. دستانتان را در مقابل خود روی زمین قرار دهید و به مدت ۵ الی ۱۰ ثانیه در این حالت نگه دارید. پاهایتان را صاف کنید و استراحت کنید. این تمرین را ۳ الی ۴ بار انجام دهید.   مرحله دوم : روی زمین بنشینید و پاهایتان را صاف کنید. ۲. پای سمت چپ خود را خم کنید و آن را پشت پای راستتان قرار دهید. ۳. دست چپتان را روی زمین قرار دهید. ۴. آرنج دست راست خود را خم کنید و آن را پشت زانوی سمت چپ خود قرار دهید و به سمت چپ بچرخید سپس در این حالت به مدت ۵ الی ۱۰ ثانیه بمانید.   جهت را عوض کنید. این […]

  طرز تهیه ی آبمیوه هلو و سیب و زنجبیل هلو و سیب طعم های فوق العاده ای دارند و در صورت ترکیب با زنجبیل طعم بی نهایت خوشمزه ای حاصل می شود. این آبمیوه برای فصل تابستان بسیار دلچسب است! مواد لازم : ۱ عدد سیب ۱ عدد هلو ۱ عدد زنجبیل   مراحل :   میوه ها را با دقت بشوئید. پوست میوه ها را جدا نکنید. میوه ها را تکه کنید تا در دستگاه آبمیوه گیری جای بگیرند. میوه ها را در دستگاه آبمیوه گیری بریزید. زنجبیل را نیز تکه تکه کنید و به مقدار لازم به دستگاه آبمیوه گیری اضافه کنید. آبمیوه را در لیوان بریزید و نوش جان کنید. پایان !    

  طرز تهیه ی آب انبه   آب انبه نوشیدنی فوق العاده خوشمزه ای است که شما می توانید هر زمان از سال که دوست داشتید آن را مصرف کنید. انبه یک میوه گرمسیری است که به تنهایی هم طعم فوق العاده ای دارد. ترکیب این میوه با هلو بسیار عالی است !   مواد لازم : ۱ عدد هلو بزرگ و شیرین ۱ عدد انبه ی بزرگ و رسیده ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو یخ برگ نعناع   مراحل :   هلو و انبه را پوست بکنید. میوه ها را خرد کنید. میوه و تکه های یخ را درون یک مخلوط کن برقی بریزید. آبمیوه را در یک کاسه بزرگ بریزید.   آب لیمو را اضافه کنید و هم بزنید. آبمیوه را از صافی رد کنید. آبمیوه را در لیوان های مخصوص پذیرایی بریزید. تکه های یخ را به آبمیوه اضافه کنید. می توانید در این مرحله برای تزئین, روی آبمیوه برگ نعناع بگذارید.