ترفندها - ترفند و آموزش - Part 359

  چگونه با وجود نخوردن شکر وزن خود را افزایش دهیم؟ شکر تنها راه برای افزایش وزن نیست! درحقیقت غذا هایی که به افزایش وزن شما کمک می کنند بسیار زیاد و متنوع هستند و شما می توانید با استفاده از آنها اضافه وزن سالم داشته باشید.   مراحل   بیشتر از آنچه که بدنتان به آن احتیاج دارد کالری مصرف کنید. شما می توانید با جستجو در اینترنت یک برنامه ی محاسبه کننده ی کالری را دانلود کنید. برای استفاده از این برنامه شما باید قد و وزن و میزان فعالیت های روزانه ی خود ( مانند ورزش, مطالعه و تماشای تلویزیون و …) را وارد برنامه کنید. میزان فعالیت های روزانه ی شما, میزان کالری لازم بدن شما را مشخص می کند. باید حتما از مواد مغذی استفاده کنید. اگر از این طریق وزن اضافه کنید افزایش وزن سالمی خواهید داشت و بدن شما به همه ی ویتامین ها و مواد معدنی دست پیدا خواهد کرد.   غذاهای پر انرژی را انتخاب کنید. حبوبات, آجیل و لبنیات نمونه ی خوبی از این غذاها هستند. همچنین می توانید از غذاهای دریایی و گوشت نیز استفاده کنید.   تعداد وعده های غذایی روزانه ی خود را افزایش دهید. اگر نمی […]

  نحوه ی پخت کیک کم کالری در فنجان طرز تهیه ی این کیک بسیار آسان و سرگرم کننده است و برای افرادی که مراقب کالری مصرفی خود هستند, بسیار مناسب است. این کیکی است که نیاز به روغن و تخم مرغ ندارد و می توانید آن را در یک دقیقه آماده کنید.     مواد لازم آب مخلوط کیک Angel پودر کیک   مراحل مواد لازم را آماده کنید. شما به یک پیمانه, پلاستیک زیپی, مخلوط کیک Angel و پودر کیک با طعم دلخواه خود احتیاج دارید.   مخلوط کیک Angel را درون پلاستیک زیپی بریزید.   پودر کیک با طعم دلخواه خود را نیز درون پلاستیک زیپی بریزید وآن را با مخلوط کیک Angel کاملا ترکیب کنید.   پلاستیک را تکان دهید تا مواد کیک کاملا با هم ترکیب شوند. سه قاشق سوپخوری از مواد را در یک فنجان بریزید.   دو قاشق غذاخوری آب به مواد اضافه کنید.   مواد را کاملا با هم ترکیب کنید.   مواد را به مدت یک دقیقه درون ماکروویو قرار دهید.   با دقت کامل کیک را از داخل ماکروویو خارج کنید.   اجازه دهید کیک سرد شود.   فنجان را برعکس کنید تا کیک از آن جدا شود. به سلیقه […]

  طرز تهیه ی شکلات داغ دارچینی شکلات داغ دارچینی یک نوشیدنی فوق العاده خوش طعم است که در ماکروویو آماده می شود.   مواد لازم : ۲ قاشق غذاخوری (۱۰ گرم) پودر کاکائو ۲ قاشق چای خوری (۱۰ گرم) شکر ۱۰ میلی لیتر یا ۱/۳ فنجان آب شیر به میزان لازم   مراحل   شکر و کاکائو را در یک فنجان بریزید. داخل فنجان آب بریزید و آن را به خوبی مخلوط کنید. به مدت ۳۰ ثانیه آن را درون ماکروویو قرار دهید. شیر را به مواد اضافه کنید. در این مرحله می توانید به میزان دلخواه شیر بریزید. می توانید کمی وانیل به مواد اضافه کنید و به مدت ۱ دقیقه مواد را درون ماکروویو قرار دهید. در آخرین مرحله دارچین را روی شکلات داغ بپاشید. پایان!

  نحوه ی ارسال ضربان قلب از طریق ساعت اپل ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه ضربان قلب خود را از طریق برنامه ی Messages اپل واچ ارسال کنید. برای دریافت این پیام گیرنده ی شما باید آیفون یا iPad با حداقل iOS 10 داشته باشد یا اپل واچ داشته باشد.   خلاصه ی ۱۰ ثانیه ای برنامه ی Messages را باز کنید. روی یک مکالمه ضربه بزنید. روی آیکون قلب مانند ضربه بزنید. با دو انگشت روی صفحه ضربه بزنید و نگه دارید. اجازه دهید تا قلب تپنده نمایش داده شود. انگشتان خود را از روی صفحه بردارید تا ارسال شود.   مراحل قفل ساعت اپل خود را باز کنید. از سمت راست اپل واچ دکمه ی دیجیتالی را فشار دهید سپس رمز عبور را وارد کنید و مجددا دکمه ی دیجیتال را فشار دهید. با این کار باید چندین برنامه ی مورد استفاده قرار گرفته ی شما نمایش داده شود. اگر با این کار تنها یک برنامه برای شما نمایش داده شد, دکمه ی دیجیتال را مجددا فشار دهید. اگر در حال استفاده از اپل واچ خود هستید نیازی نیست رمز عبور را وارد کنید. اگر اپل واچ شما قفل نیست اما صفحه ی آن […]

  نحوه ی اضافه کردن مواد افزودنی به صابون اضافه کردن مواد افزودنی به صابون آماده کار آسانی است. این کار باعث می شود صابون رنگ, عطر و ظاهر یک صابون دست ساز را به خود بگیرد.   مراحل هنگامی که غلظت مواد به حد کافی رسید می توانید عطر یا روغن گیاهی را به آن اضافه کنید. هنگامی که قاشق را از درون مواد بیرون آوردید و دیدید که مواد به صورت قطره قطره درون قابلمه میریزند بدانید که غلظت مواد به حد کافی رسیده است. سعی کنید کمی قبل از اینکه به این مرحله برسید عطر صابون را اضافه کنید تا مواد بیش از حد غلیظ نشوند.   به اندازه ی لازم عطر و روغن درون صابون بریزید. ابتدا اسانس و یا عطر را اضافه کنید. سپس گیاه یا گل و یا رنگ مورد علاقه ی خود را اضافه کنید. این کار به این دلیل است که اضافه کردن بعضی اسانس ها یا عطر ها, رنگ صابون را تغییر می دهند و این باعث می شود صابون به رنگی دلخواه شما در نیاید. قبل از ریختن صابون ها درون قالب, مواد را به خوبی ترکیب کنید. اگر مواد بیش از حد غلیظ شده باشند نمی توانید آنها را […]

  چگونه با استفاده از Chromecast گوشی اندروید را به تلویزیون متصل کنیم؟ متصل کردن گوشی به تلویزیون مزایای زیادی دارد و یکی از آنها این است که می توانید به صورت مستقیم از گوشی خود فیلم پخش کنید و آن را در تلویزیون تماشا کنید. شما هم چنین می توانید گوشی خود را با استفاده از کابل HDMI و یک تبدیل به پورت USB به تلویزیون متصل کنید. اگر دوست دارید به صورت بی سیم به تلویزیون متصل شوید می توانید از Chromecast USB استفاده کنید.   مراحل اطمینان حاصل کنید که هر دو دستگاه Chromecast و برنامه تلفن همراه آن را دارید. شما می توانید Chromecast را از فروشگاه Amazon با قیمتی حدود $۳۰ خریداری کنید. برنامه ی Chromecast را نیز به صورت رایگان می توانید از Google Play Store دانلود کنید. Chromecast را از طریق پورت HDMI به تلویزیون وصل کنید. هم چنین لازم است Chromecast را نیز از طریق شارژرش به برق متصل کنید. برنامه ی Chromecast را باز کنید. روی Look for New Chromecast ضربه بزنید. از برنامه ی Chromecast خارج شوید. تنظیمات شبکه خود را باز کنید. این کار را می توانید از طریق برنامه ی Settings انجام دهید. روی گزینه ی “chromecast” ضربه […]

  چگونه با استفاده از کابل HDMI گوشی اندروید را به تلویزیون متصل کنیم؟ متصل کردن گوشی به تلویزیون مزایای زیادی دارد و یکی از آنها این است که می توانید به صورت مستقیم از گوشی خود فیلم پخش کنید و آن را در تلویزیون تماشا کنید. شما هم چنین می توانید گوشی خود را با استفاده از کابل HDMI و یک تبدیل به پورت USB به تلویزیون متصل کنید. اگر دوست دارید به صورت بی سیم به تلویزیون متصل شوید می توانید از Chromecast USB استفاده کنید.   مراحل ابتدا یک تبدیل HDMI به USB خریداری کنید. پورت شارژ تلفن شما – همچنین با عنوان خروجی میکرو USB شناخته می شود و شما نمی توانید بدون تبدیل آن را به تلویزیون متصل کنید. برای خریداری این محصول می توانید در نوار جستجوی مرورگر خود “micro USB to HDMI” را تایپ کنید و از فروشگاهی مانند Amazon این محصول را خریداری کنید. اطمینان حاصل کنید که دستگاه شما با کابل تبدیل خریداری شده سازگاری داشته باشد. شما قبل از خرید می توانید نام گوشی و کابلی که می خواهید خریداری کنید را در مرورگر خود وارد کنید و از اینکه با یکدیگر سازگاری دارند اطمینان حاصل کنید. اگر کابل HDMI […]

  طرز تهیه ی شکلات داغ با استفاده از مکمل قهوه شکلات داغ بهترین نوشیدنی برای فصل زمستان است. این بهترین روش آماده کردن شکلات داغ است. می توانید این شکلات داغ را در مهمانی ها نیز سرو کنید!   مواد لازم : پودر شکلات شیری عصاره وانیل شیر یا آب ( شیر آن را خوشمزه تر و خامه ای تر می کند. ) مکمل قهوه   مراحل یک فنجان شیر یا آب را با هر مقدار پودر شکلاتی که دوست دارید مخلوط کنید. هر چه بیشتر از پودر شکلاتی استفاده کنید نوشیدنی شما طعم شکلاتی بیشتری پیدا می کند. ۶ قاشق غذاخوری (۸۸.۷ میلی لیتر) پودر شکلات, طعم نوشیدنی را فوق العاده خواهد کرد. یک چهارم قاشق چای خوری عصاره وانیلی اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کنید. حدود یک چهارم مکمل قهوه اضافه کنید. بسته به سلیقه ی خود می توانید این مقدار را بیشتر و یا کمتر کنید. می توانید کمتر از این مقدار مکمل را اضافه کنید و طعم مواد را بچشید و در صورت نیاز مکمل بیشتری بریزید. به مدت ۴۵ تا ۶۰ ثانیه مواد را درون ماکروویو قرار دهید. اگر نوشیدنی بیش از حد داغ بود می توانید کمی شیر به مواد اضافه […]

  طرز تهیه ی شکلات داغ مکزیکی طعم شکلات داغ مکزیکی بسیار با شکلات داغ های معمولی متفاوت است. این شکلات داغ همراه خامه ی مخصوص و چوب دارچین سرو می شود و شما را در فصل زمستان گرم می کند.   مواد لازم برای ۷ نفر ۲ فنجان شیر خشک (۲٪) ½ فنجان شیر کامل ½ فنجان شربت شکلات ۱ قاشق چای خوری عصاره وانیل ¼ فنجان شکر ۱ قاشق غذاخوری کاکائو ۱ و ۲/۱ قاشق چای خوری دارچین ¼ قاشق چای خوری پودر چیلی ۱۰ چوب دارچین ۱ عدد فلفل قرمز تند ۲ و ½ اونس (هر اونس ۳۱ گرم ) شکلات تلخ و شیرین تکه تکه شده ¼ فنجان خامه ی زده شده   مراحل در یک کاسه بزرگ شیر، شربت شکلات، وانیل، شکر، پودر کاکائو، و فقط ۱ قاشق چای خوری دارچین و پودر چیلی می ریزیم و کاملا با هم مخلوط می کنیم. فلفل قرمز تند و چوب دارچین را به مواد اضافه کنید. مواد را روی حرارت ملایم قرار دهید تا به آرامی گرم شود. شکلات را اضافه کنید. تا زمانی که شکلات ها کاملا آب شوند باید به هم زدن مواد ادامه دهید. سرعت همزن برقی را روی high قرار دهید و به […]

  تنظیمات شبکه ی کامپیوتر به صورت بی سیم ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه شبکه ی یک کامپیوتر را بر روی گروهی از کامپیوتر های ویندوز و مک تنظیم کنید. شما می توانید یک شبکه ی بی سیم را بر روی چندین کامپیوتر تنظیم کنید و اگر تعداد کامپیوتر ها زیاد است می توانید از اتصال سیمی استفاده کنید.   مراحل روی نماد Wi-Fi کلیک کنید. این نماد در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. پنجره ی جدیدی برای شما باز خواهد شد. اگر Wi-Fi غیر فعال است, از سمت چپ پنجره ی جدید, روی دکمه ی Wi-Fi کلیک کنید. در بعضی موارد, ممکن است لازم باشد روی آیکون ^  ضربه بزنید تا بتوانید آیکون Wi-Fi را مشاهده کنید. یک شبکه را انتخاب کنید. شبکه ای که می خواهید کامپیوتر های دیگر را به آن متصل کنید, انتخاب کنید. روی Connect کلیک کنید. این گزینه در سمت راست نام شبکه قرار دارد. رمز عبور شبکه را وارد کنید. هنگامی که از شما خواسته شد, رمز عبور را در فیلد مشخص شده وارد کنید. روی Next کلیک کنید. این گزینه زیر شبکه است. اگر رمز عبور صحیح بود, به شبکه متصل می شوید. کامپیوتر های دیگر […]