دلمه ی خوشمزه سیب زمینی کم چرب | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری

  طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی کم چرب   دلمه ی سیب زمینی کم چرب یک عصرانه ی خوشمزه است. طعم خوب سیب زمینی در این غذا قطعا مورد پسند مهمانانتان قرار خواهد گرفت. این غذا تنوع زیادی دارد و شما می توانید به روش های مختلف این غذا را آماده کنید. مواد لازم : ۴ عدد سیب زمینی بزرگ اسپری پخت بدون چربی ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز ۲/۱ قاشق چای خوری نمک ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون ۲/۱ قاشق چای خوری سس فلفلی تاباسکو ۴ برش کالباس ۱ فنجان پنیر چدار کم چرب ۲ عدد گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد پیازچه متوسط ½ فنجان خامه کم چرب     مراحل :   از قبل فر را در دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۴ درجه سانتیگراد) گرم کنید. سیب زمینی ها را در فر قرار دهید. بعد از اینکه سیب زمینی ها را به خوبی شستید آنها را درون یک حوله ی کاغذی قرار دهید و روی سینی فر بگذارید. برای پخت سیب زمینی ها ۴۵-۶۰ دقیقه زمان لازم است. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید. به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی ها کمی سرد شوند. سیب زمینی ها را از وسط برش […]