طرز تهیه ی بادمجان با پنیر پارمسان

دوشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۷
  • 1,087 views
  • 0
آپديت
طرز تهیه ی بادمجان با پنیر پارمسان

  طرز تهیه ی بادمجان با پنیر پارمسان بادمجان با پنیر پارمسان یک وعده ی غذایی خوشمزه است. این یک غذای جانبی برای افراد گوشت خوار و یک غذای اصلی برای گیاهخواران است. می توانید این غذا را در کنار برنج و پاستا مصرف کنید. شما می توانید این غذا را با ریحان, پارمسان و لیمو طعم دار کنید. مواد لازم : ۴ عدد بادمجان کوچک (حدود ۱۵ سانتیمتر). بادمجان های باریک تر را که پوست بنفش تری دارند, انتخاب کنید تا دانه های کمتری داشته باشند. بادمجان هایی که پوست تیره تری دارند بیش از حد رسیده اند و دانه ی بیشتری دارند. ۲ عدد کنسرو گوجه فرنگی خرد شده ۲ حبه سیر خرد شده ترکیبی از گیاهان خرد شده مخلوط (ریحان، جعفری و آویشن انتخاب خوبی هستند. ) ۲/۱ پیاز خرد شده روغن زیتون، نمک، فلفل ۱ قاشق چایخوری شکر ۱۵۰ گرم پارمسان تازه رنده شده ۱۵۰ گرم موزارلا ۱ قاشق سوپخوری ریحان خرد شده     مراحل :   سس گوجه فرنگی را آماده کنید. پیاز خرد شده و سیر را در روغن زیتون سرخ کنید. هنگامی که پیاز کمی نرم شد کنسرو گوجه فرنگی و مخلوط سبزیجاتی که آماده کردید را به مواد اضافه کنید. ۱ […]

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب
آپديت
چگونه غذای گیاهی بخوریم در حالی که بقیه ی اعضای خانواده گوشت خوار هستند

  چگونه غذای گیاهی بخوریم در حالی که بقیه ی اعضای خانواده گوشت خوار هستند گیاهخوار بودن در یک خانواده گوشتخوار می تواند دشوار باشد اما امکان پذیر است. به کمک مراحل زیر شما می توانید راحت تر رژیم خود را حفظ کنید  و از آن لذت ببرید.   مراحل :   در مورد دلایلی که می خواهید گیاهخوار شوید با خانواده ی خود صحبت کنید. آنها به انگیزه و تصمیم قاطع شما برای رفاه حیوانات، غذا خوردن سالم یا هر دلیلی که ممکن است داشته باشید, احترام خواهند گذاشت. در مورد شرایط گیاه خواری خود, خانواده را آموزش دهید. به فروشگاه مواد غذایی بروید و برخی از جایگزین های گوشت را بررسی کنید. موارد مختلف زیادی پیدا خواهید کرد که شاید قبلا اسم آنها را نیز نشنیده باشید. یک لیست از اقلامی که باید از فروشگاه مواد غذایی خریداری کنید, تهیه کنید. لیستی از غذا هایی که گیاهخوار ها به عنوان غذای اصلی مصرف می کنند و برای اعضای خانواده نیز غذای جانبی محسوب می شود, تهیه کنید. در رستوران ها به دنبال غذا های گیاهی باشید. قطعا در برخی رستوران ها غذا های متنوع زیادی برای افراد گیاهخوار آماده شده است. هم چنین می توانید از انواع دسر […]

ادامه مطلب

چگونه یک نوجوان گیاهخوار شویم ؟

دوشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۷
  • 1,345 views
  • 0
آپديت
چگونه یک نوجوان گیاهخوار شویم ؟

  چگونه یک نوجوان گیاهخوار شویم ؟ تبدیل شدن به یک گیاهخوار کاری پر استرس است, زیرا شما باید برخی مواد غذایی مهم را از رژیم خود حذف کنید. برای گیاهخوار شدن لازم است تمام محصولات گوشتی مانند ماهی، گوشت قرمز، مرغ و غیره را کنار بگذارید. وگانیسم با گیاهخوار فرق دارد. یک فرد وگانیسم, گیاهخوار مطلق است و هدف آن حذف هر گونه محصولات حیوانی چه در غذا و چه در مواد مصرفی است.     مراحل :   همه ی مردم یک شبه گیاهخوار نشده اند؛ برای گیاهخوار شدن نیاز به صبر و حوصله دارید. اگر چه بسیاری از مردم تصمیم می گیرند که به صورت ناگهانی خوردن گوشت را حذف کنند اما قطع مصرف یک محصول گوشتی از یک حیوان خاص و به تدریج گیاهخوار شدن آسان تر است. به عنوان مثال می توانید تصمیم بگیرید که از گوشت گاو استفاده نکنید و هنگامی که احساس کردید می توانید منع غذایی را افزایش دهید, کم کم نوع دیگر گوشت را حذف کنید. می توانید گوشت قرمز را حذف کنید و برای مدتی فقط از گوشت سفید جوجه و مرغ که سالم تر است استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که به هر حال گوشت سفید و […]

دسته بندی : ترفند سلامت
ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق تلویزیون هوشمند

  نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق تلویزیون هوشمند ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه حساب HBO Go را از طریق HBOGO.com فعال کنید تا بتوانید برنامه های HBO را در رایانه یا در اینترنت تماشا کنید.     مراحل : برنامه ی HBO Go را در تلویزیون خود دانلود کنید. اگر می خواهید HBO را در تلویزیونی که به اینترنت متصل است مانند Samsung TV, Fire TV یا TiVo, لازم است برنامه را نصب کنید و در HBOGo.com حساب کاربری ایجاد کنید. برنامه HBO Go را در تلویزیون باز کنید. Sign In را انتخاب کنید. این گزینه ممکن است در برخی سیستم ها Activate یا Activate your device نام داشته باشد . با این کار کد فعال سازی روی صفحه نمایش داده می شود. شما باید این کد را در کامپیوتر خود وارد کنید. این کد بعد از ۱۵ دقیقه باطل می شود. از طریق مرورگر خود به آدرس https://www.hbogo.com/activate بروید. . دستگاه خود را از منوی کشویی انتخاب کنید. روی Continue کلیک کنید. لیستی از ارائه دهندگان تلویزیون نمایش داده خواهد شد. ارائه دهنده تلویزیون خود را انتخاب کنید.اگر آیکون آن را مشاهده نکردید, آن را از منوی کشویی زیر ″All Providers ″ […]

دسته بندی : آموزش نرم افزار
ادامه مطلب

نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق کامپیوتر

دوشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۷
  • 949 views
  • 0
آپديت
نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق کامپیوتر

  نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق کامپیوتر ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه حساب HBO Go را از طریق HBOGO.com فعال کنید تا بتوانید برنامه های HBO را در رایانه یا در اینترنت تماشا کنید.     مراحل : از طریق مرورگر خود به آدرس https://www.hbogo.com بروید. اگر ارائه دهنده ی تلویزیون شما به HBO Go اشتراک داشته باشد, می توانید از این روش برای تماشای نمایش ها و فیلم ها در رایانه خود استفاده کنید. روی Sign In کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. ارائه دهنده تلویزیون خود را انتخاب کنید. اگر نمی توانید لوگوی آن را مشاهده کنید, از منوی کشویی ″All Providers ″ آن را انتخاب کنید. وارد حساب تلویزیون خود شوید. برای این کار, نام کاربری و رمز عبوری را که ایجاد کرده اید, وارد کنید. اگر این اطلاعات را در اختیار ندارید, با ارائه دهنده تماس بگیرید. شناسه ی HBO Go را ایجاد کنید. این نام کاربری ۳-۱۴ حرف است که در پروفایل شما نمایش داده می شود. اگر شناسه دارید, نیازی نیست در این مرحله شناسه ایجاد کنید. آدرس ایمیل و کد پستی خود را وارد کنید. روی Save کلیک کنید. حساب […]

ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق کابل کراس اور اترنت

  نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق کابل کراس اور اترنت انتقال داده ها از یک لپ تاپ به لپ تاپ دیگر اصلا سخت نیست – چندین روش برای انتقال سریع داده های دیجیتال وجود دارد. تعداد و حجم فایل هایی که می خواهید منتقل کنید, نوع لپ تاپ هایی که استفاده می کنید و سطح دانش فنی شما به شما کمک می کند تا بهترین روش را برای انتقال دادن فایل ها بین دو کامپیوتر استفاده کنید.   مراحل : شما می توانید بدون نقطه اتصال دو کامپیوتر را به هم شبکه کنید. شما می توانید از کابل کراس اور اترنت خود برای انتقال فایل ها استفاده کنید. آدرس های IP را طوری تنظیم که به یک شبکه متصل شوید. پوشه ای را به اشتراک بگذارید. فایل ها را از کامپیوتر دیگر به پوشه ی اشتراک گذاری شده کپی کنید.  

دسته بندی : آموزش ویندوز
ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق پیوست ایمیل

  نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق پیوست ایمیل انتقال داده ها از یک لپ تاپ به لپ تاپ دیگر اصلا سخت نیست – چندین روش برای انتقال سریع داده های دیجیتال وجود دارد. تعداد و حجم فایل هایی که می خواهید منتقل کنید, نوع لپ تاپ هایی که استفاده می کنید و سطح دانش فنی شما به شما کمک می کند تا بهترین روش را برای انتقال دادن فایل ها بین دو کامپیوتر استفاده کنید.   مراحل : در قسمت گیرنده ی ایمیل آدرس ایمیل خود را وارد کنید. استفاده از این روش برای انتقال فایل های کم حجم مناسب است. اگر فایل هایی که می خواهید انتقال دهید حجم زیادی دارند از روش دیگری استفاده کنید. فایل ها را به ایمیل پیوست کنید. سرویس های مختلف ایمیل ( مانند gmail, hotmail, yahoo) محدودیت های سایز متفاوتی دارند. برای پیوست داده ها در بعضی سرویس های ایمیل می توانید فایل ها را مستقیما به بدنه ی ایمیل بکشید و در برخی دیگر باید روی گزینه ی “attach” کلی کنید و فایل هایی که می خواهید انتقال دهید را انتخاب کنید.   از طریق کامپیوتر کلاینت وارد ایمیل خود شوید. اکنون می توانید پیوست را […]

ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق اتصال مستقیم به فایروایر

  نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق اتصال مستقیم به فایروایر انتقال داده ها از یک لپ تاپ به لپ تاپ دیگر اصلا سخت نیست – چندین روش برای انتقال سریع داده های دیجیتال وجود دارد. تعداد و حجم فایل هایی که می خواهید منتقل کنید, نوع لپ تاپ هایی که استفاده می کنید و سطح دانش فنی شما به شما کمک می کند تا بهترین روش را برای انتقال دادن فایل ها بین دو کامپیوتر استفاده کنید.   مراحل : سازگاری لپ تاپ ها را با فایروایر بررسی کنید. هر دو لپ تاپ باید ورودی فایروایر داشته باشند, هم چنین برای این اتصال نیاز به یک سیم فایروایر دارید. این روش برای انتقال داده ها بین دو کامپیوتر به طور مستقیم استفاده می شود. دو طرف فایروایر را به کامپیوتر ها متصل کنید. قبل از شروع کار دو سر فایروایر را بررسی کنید که به درستی آنها را متصل کنید. از طریق سیستم کلاینت به سیستم سرور دسترسی پیدا کنید. برای دسترسی به لپ تاپ سرور ( جایی که فایل های مورد نظر در آن قرار دارند ) از لپ تاپ کلاینت استفاده کنید. هنگامی که اتصال برقرار شد می توانید آن را روی […]

دسته بندی : آموزش ویندوز
ادامه مطلب

نحوه ی لغو اشتراک iHeartRadio از طریق Roku

یکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷
  • 1,156 views
  • 0
آپديت
نحوه ی لغو اشتراک iHeartRadio از طریق Roku

  نحوه ی لغو اشتراک iHeartRadio از طریق Roku   ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه اشتراک IHeartRadio را با استفاده از کامپیوتر لغو کنید. اگر از طریق سرویس هایی مانند Amazon, Roku یا iTunes اشتراک داشته باشید, باید اشتراک خود را از طریق  آن سرویس لغو کنید.   مراحل : از طریق مرورگر خود به آدرس https://my.roku.com بروید. اگر وارد حساب کاربری خود در Roku نشده اید, اکنون باید این کار را انجام دهید. اگر از طریق Roku اشتراک IHeartRadio دارید, برای لغو اشتراک از این روش استفاده کنید. روی Manage your Subscriptions کلیک کنید. لیستی از اشتراک های Roku نمایش داده خواهد شد. از کنار گزینه ی “IHeartRadio” روی گزینه ی Unsubscribe کلیک کنید. فرایند لغو اشتراک را تایید کنید. اشتراک شما تا پایان دوره ی مشخص شده فعال خواهد بود و دیگر نیاز به پرداخت هزینه پس از پایان دوره ندارید.  

دسته بندی : آموزش اینترنت
ادامه مطلب

نحوه ی لغو اشتراک iHeartRadio از طریق iHeart.com

یکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷
  • 1,280 views
  • 0
جديد
نحوه ی لغو اشتراک iHeartRadio از طریق iHeart.com

  نحوه ی لغو اشتراک iHeartRadio از طریق iHeart.com ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه اشتراک IHeartRadio را با استفاده از کامپیوتر لغو کنید. اگر از طریق سرویس هایی مانند Amazon, Roku یا iTunes اشتراک داشته باشید, باید اشتراک خود را از طریق  آن سرویس لغو کنید.   مراحل : از طریق مرورگر خود به آدرس https://www.iheart.com بروید. اگر از طریق وب سایت IHeartRadio اشتراک دارید, با این روش می توانید اشتراک خود را لغو کنید. روی آیکون پروفایل کلیک کنید. این آیکون در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. به حساب iHeart خود وارد شوید. نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید. اگر حساب شما به حساب فیس بوک یا Google متصل است، روی یک از آن گزینه ها برای وارد شدن کلیک کنید. روی Settings کلیک کنید. روی Change Plan کلیک کنید. این گزینه زیر سر برگ ″Subscriptions″ قرار دارد. منویی باز خواهد شد. روی Cancel Subscription کلیک کنید. یک پیام تایید نمایش داده خواهد شد. فرایند لغو اشتراک را تایید کنید. اشتراک شما تا زمانی که روی صفحه مشخص شده است, فعال خواهد بود. دیگر لازم نیست برای IHeartRadio هزینه ای پرداخت کنید.

دسته بندی : آموزش اینترنت
ادامه مطلب