آموزش پخت پاستا آووکادو و مرغ | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری

  طرز تهیه ی پاستا آووکادو و مرغ به نظر می رسد که درست کردن یک غذای سالم پروسه ی طولانی دارد و هنگامی که از سرکار یا باشگاه به منزل برگشته اید, درست کردن آن غیر ممکن به نظر می رسد. اما هنوز هم درست کردن یک غذای سالم که سریع آماده شود, غیر ممکن نیست. پاستای آووکادو و مرغ هم غذای سالمی است و هم سریع آماده می شود. این غذا بسیار خوشمزه است و می توانید آن را به همراه دوستان و اعضای خانواده ی خود میل کنید. مواد لازم : ۱ عدد سینه مرغ بدون پوست پاستای پیچی آووکادو هر سس ترکیبی را می توانید با این غذا مخلوط کنید اما سعی کنید این سس بیش از حد شور یا شیرین نباشد, می توانید از سس آلفردو یا مایونز استفاده کنید. پنیر پارمسان تکه تکه شده پونه کوهی   مراحل :   سینه مرغ را در ماکروویو یخ زدایی کنید. دو قابلمه آب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش برسد. در حالی که آب جوش است، مرغ ها را به برش های کوچک تقسیم کنید. تا این زمان آب به نقطه جوش می رسد. مرغ ها را درون یک قابلمه بریزید و پاستا را […]