موز | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری

  طرز تهیه ی یک صبحانه ی خوشمزه با موز   موز یکی از میوه های خوشمزه ایست که همه عاشق آن هستند. شما می توانید یک صبحانه ی خوشمزه با موز درست کنید و یک روز پر انرژی را آغاز کنید. ماست و مربا طعم خوبی به این صبحانه داده اند.   مواد لازم : ۱ عدد موز رسیده، پوست کنده شده ۲/۱ فنجان ماست یونانی ۲ قاشق غذاخوری مربا ۲ قاشق غذاخوری مغز گردو یا هر آجیل دیگر ۴/۱ فنجان بلوبری تازه یا هر میوه ی دیگر     مراحل :   موز را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید و روی بشقاب قرار دهید. چند قاشق ماست روی موز بریزید. مربا را به مدت ۱۵ الی ۳۰ ثانیه در ماکروویو قرار دهید. کمی مربا روی موز بریزید.   میوه و آجیل را روی موز بریزید. نوش جان! از طعم این صبحانه لذت ببرید.

طرز تهیه چای سبز موز دو مرحله : -آماده کردن پوست های موز -درست کردن چای   این چای از قرص و چای سیاه خیلی بهتر است و نیازی به شکر اضافه ندارد. چای سبز موز حاوی ۵-HT و ۵-HTP است. چای سبز موز حاوی نوعی آمینو اسید به نام ال تیانین است که سبب افزایش گردش خون در مغز می شود.   مواد لازم : پوست موز شما می توانید چای سبز را از پوست تازه موز تهیه کنید. پوست های موز را به قطعات کوچک تری برش دهید و درون ماکروویو با درجه ی پایین خشک کنید. پوست های خشک شده را در فریزر قرار دهید. می توانید پوست موز خشک شده و یخ زده را از فروشگاه های شهر خریداری کنید.   مرحله ی اول : آماده سازی پوست موز   پوست های موز را منجمد کنید. موز ها را بخورید و پوست آنها را جدا کنید سپس پوست ها را درون فریزر بگذارید.   پوست موز ها را یخ زدایی کنید. پوست موز ها را درون ماهیتابه بریزید. اجازه دهید تا به مدت ۱ الی ۲ ساعت روی حرارت قرار بگیرد. رنگ آنها سیاه می شود. پوست های خرد شده را پاستوریزه کنید. پوست موز ها […]