طرز تهیه ی پودینگ با دانه ی چیا
شنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۸- 538 views
- 0
طرز تهیه ی پودینگ با دانه ی چیا پودینگ دانه چیا یک پودینگ مغذی است که درست کردن آن نیز ساده است. برای درست کردن این پودینگ نیازی به پختن چیزی نیست! تنها کافیست مواد لازم را آماده کنید و با هم مخلوط کنید سپس شب تا صبح صبر کنید تا پودینگ طعم خوشمزه ای بگیرد. این پودینگ طعم های مختلفی دارد که می توانید هر کدام از آنها را به تنهایی امتحان کنید و از طعم آنها لذت ببرید. مواد لازم : ۶ قاشق غذاخوری (۹۰ گرم) دانه چیا ۲ فنجان شیر (۴۷۳ میلی لیتر) ۲/۱ قاشق چای خوری (۲.۵ میلی لیتر) عصاره وانیل ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) شیرین کننده مراحل : ۱. دانه ی چیا و شیر را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. ۲ فنجان (۴۷۳ میلی لیتر) شیر شیرین نشده مانند شیر نارگیل, شیر بادام یا شیر ۲% را درون کاسه ای بریزید. ۶ قاشق غذا خوری ( ۹۰ گرم ) دانه چیا را بعد از شیر اضافه کنید و هم بزنید. ۲. عصاره ی وانیل و شیرین کننده را اضافه کنید و مواد را به خوبی هم بزنید. ۱/۲ قاشق چایخوری (۲.۵ میلی لیتر) عصاره وانیل و ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ میلی […]








![اصلی ترین تفاوت ۴K و UHD در چیست ؟ [نقد و بررسی] اصلی ترین تفاوت ۴K و UHD در چیست ؟ [نقد و بررسی]](https://tarfandha.org/wp-content/uploads/2021/11/اصلی-ترین-تفاوت-4K-و-UHD-در-چیست-125x125.jpg)











