چگونه مانند یک فرد کاملا اجتماعی رفتار کنیم

چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶
  • 1,565 views
  • 0
آپديت
چگونه مانند یک فرد کاملا اجتماعی رفتار کنیم

  چگونه مانند یک فرد کاملا اجتماعی رفتار کنیم   آیا فکر می کنید مردم از شما اجتماعی تر هستند؟ اگر چنین است در اینجا راه هایی به شما پیشنهاد می شود که بتوانید در جمع اجتماعی تر رفتار کنید.   مراحل سعی کنید بیشتر درباره ی چیزهایی که در اینترنت مشاهده کرده اید و یا چیزهایی که دوستانتان برای شما ارسال کرده اند صحبت کنید؛ این کار شما را اجتماعی تر و در جمع ها فعال تر نشان می دهد. سعی کنید در مورد مسائل جاری دنیا اطلاعات بیشتری کسب کنید و در دورهمی ها راجع به آنها صحبت کنید. در مورد محیط زندگی خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.   سعی کنید شاد و با انرژی باشید؛ این کار باعث می شود مردم فکر کنند که شما فردی جذاب و سرگرم کننده هستید. مانند انسان های افسرده و خسته رفتار نکنید. سعی کنید همیشه به مخاطبان خود لبخند بزنید و عکس العمل خوبی نسبت به رفتار آنها داشته باشید. برای دلنشین کردن فضا می توانید آهنگی جدید را اجرا کنید, این کار باعث می شود مردم فکر کنند که شما فرد به روزی هستید. اگر آنها این آهنگ را دوست ندارند آهنگی را اجرا کنید که فکر می کنید […]

ادامه مطلب
آپديت
چگونه همه ی اعلان ها را به یک باره از اپل واچ پاک کنیم

چگونه همه ی اعلان ها را به یک باره از اپل واچ پاک کنیم   Tarfanha به شما می آموزد که چگونه با استفاده از ویژگی Force Touch در لحظه تمام اعلان ها را پاک کنید.   توضیح ۱۰ ثانیه ای عقربه ی دیجیتال را فشار دهید. انگشت خود را از بالای صفحه به پایین بکشید. انگشت خود را روی صفحه نگه دارید. روی Clear All ضربه بزنید.   مراحل عقربه ی دیجیتال را فشار دهید. این قسمت دکمه ی دایره ای شکلی است که در سمت راست اپل واچ شما قرار دارد. انگشت خود را از بالای صفحه به پایین بکشید. اگر نقطه ی قرمزی را در بالای صفحه ببینید، به این معنی است که شما حداقل یک اعلان جدید دارید. با کشیدن آن نقطه تمام اعلان های در حال انتظار برای شما نمایش داده می شوند. Force Touch را روی صفحه اجرا کنید. انگشت خود را با یک حرکت سریع در وسط صفحه نگه دارید. علامت بزرگ “X” به همراه متن “Clear All” ظاهر می شود. روی Clear All ضربه بزنید. تمام اعلان ها حذف خواهد شد.  

ادامه مطلب

نحوه ی پخت سیب زمینی زعفرانی

سه شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶
  • 2,511 views
  • 0
آپديت
نحوه ی پخت سیب زمینی زعفرانی

نحوه ی پخت سیب زمینی زعفرانی   3 مرحله : آماده کردن زعفران      آماده کردن سیب زمینی ها     پخت سیب زمینی های زعفرانی     مواد لازم : ۸/۱ قاشق چایخوری زعفران ۴/۱ فنجان آب جوش ۷ سیب زمینی سفید متوسط ۲/۱ قاشق چای خوری نمک ۴/۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه     مرحله ی اول : آماده کردن زعفران زعفران را در آب جوش قرار دهید و کنار بگذارید   مرحله ی دوم : آماده کردن سیب زمینی ها سیب زمینی ها را بشوئید و به تکه های ۴/۳ اینچی ( ۲ سانتی متری ) تقسیم کنید. آنها را با یک حوله ی کاغذی خشک کنید. درون ماهیتابه ای روغن زیتون بریزید و بگذارید داغ شود. اگر ماهیتابه نداشتید می توانید سیب زمینی ها را درون قابلمه بپزید. سیب زمینی ها را اضافه کنید. هر ۴ دقیقه آنها را درون ماهیتابه بچرخانید تا وقتی که به میزان دلخواه سرخ شوند.   مرحله ی سوم : پخت سیب زمینی زعفرانی زعفران دم کرده, نمک و فلفل را به مواد درون ماهیتابه اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۷ دقیقه بجوشد. دما را از متوسط کاهش دهید. اجازه دهید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی حرارت قرار بگیرد یا تا زمانیکه رطوبت […]

ادامه مطلب
آپديت
چگونه به کسی که علاقه به آشپزی دارد, هدیه بدهیم

    چگونه به کسی که علاقه به آشپزی دارد, هدیه بدهیم   آیا کسی که می خواهید به او هدیه بدهید عاشق آشپزی است؟ وسایل آشپزی, لوازم آشپزخانه می تواند از جمله بهترین هدیه هایی باشد که یک آشپز ماهر دریافت می کند. آیا می دانید چگونه باید بهترین هدیه آشپزخانه را برای چنین فردی فراهم کنید؟!     مراحل به آشپزی کردن فرد مورد نظر در آشپزخانه توجه کنید. اگر موقعیتش را داشتید می توانید به او کمک کنید. به ابزار هایی که به نظر شما خطرناک, خراب یا قدیمی هستند و یا کارهایی که به نظر شما وقت و تلاش زیادی را لازم دارند دقت کنید. سعی کنید بفهمید آن فرد در تلاش است که چه کار جدیدی را انجام دهد. آیا در حال یادگیری پخت نان است؟ ممکن است زمان مناسبی برای خرید یک همزن باشد. تقریبا برای هر کاری ابزاری وجود دارد. خرید ابزار صحیح می تواند کمک بزرگی در آشپزی به آنها بکند. یک انتخاب غلط تنها پول خرج کردن است و فایده ای برای فرد نخواهد داشت. به خاطر داشته باشید که ابزار های قدیمی ممکن است به این دلیل قدیمی باشند که کارشان را به درستی انجام می دهند. اگر به نظرتان […]

ادامه مطلب

چگونه مورد محبت خانواده ی خود قرار بگیریم

سه شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶
  • 2,078 views
  • 0
آپديت
چگونه مورد محبت خانواده ی خود قرار بگیریم

    چگونه مورد محبت خانواده ی خود قرار بگیریم   4 روش : مشکلات خود را در میان بگذارید.  زمان بیشتری را با یکدیگر صرف کنید.  به خود توجه کنید.     با یکدیگر صادق و صمیمی باشید   خانواده یکی از مهم ترین چیزها در دنیا می باشد. گاهی اوقات مشکلاتی در خانواده وجود دارد اما بیشتر اوقات ما عاشق آنها هستیم. در اینجا چند نکته برای راهنمایی به شما وجود دارد که می تواند به شما در برقراری ارتباط بهتر با والدین و خواهر و برادران کمک کند.   روش اول : مشکلات خود را با خانواده در میان بگذارید.   با افرادی که در خانواده با آنها مشکل دارید صحبت کنید. با صحبت کردن می توانید به خوبی مشکلات خود را بشناسانید و فرصت اصلاح را برای خود و اعضای خانواده فراهم کنید.   اگر با فردی در خانواده مشاجره و مشکلی دارید می توانید آن را با عضو بی طرف خانواده در میان بگذارید.آنها می توانند با پا در میانی و ارائه ی پیشنهادات و مشاوره های خوب, به رفع مشکل شما کمک کنند. در نظر داشته باشید که در بعضی موارد ممکن است فرد در زندگی اش مشکل دیگری داشته باشد یا دیدگاه خاصی به مسائل […]

ادامه مطلب

نحوه ی اضافه کردن کلیپ آرت در Microsoft Word

دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶
  • 11,973 views
  • 1
آپديت
نحوه ی اضافه کردن کلیپ آرت در Microsoft Word

    نحوه ی اضافه کردن کلیپ آرت در Microsoft Word   دو روش : در ویندوز                        در سیستم عامل Mac   Tarfandha به شما آموزش می دهد که در ویندوز و سیستم عامل Mac چگونه عکس های هنری را به Word اضافه کنید.در حالیکه ویژگی کلیپ آرت در نسخه ی قدیمی Office با عکس های Bing جایگزین شده است اما هنوز هم می توانید در Word کلیپ آرت اضافه کنید.   روش اول : در ویندوز ۱- سندی را در Word باز کنید. روی سندی که می خواهید به آن کلیپ آرت اضافه کنید دوبار کلیک کنید تا باز شود. هم چنین می توانید روی آیکون Microsoft Word دوبار و سپس روی Blank document کلیک کنید. ۲- روی Insert کلیک کنید. این قسمت در سمت چپ, بالای نوار آبی Word قرار دارد. نوار ابزار Insert زیر ربان آبی برای شما نمایش داده خواهد شد. ۳-روی عکس های آنلاین کلیک کنید. می توانید این قسمت را از بخش “Illustrations” در نوار ابزار پیدا کنید. پنجره ای با نوار جستجوی Bing باز خواهد شد. ۴- clipart را در بخش جستجو وارد کنید. نام تصویری را که می خواهید پیدا کنید به همراه clipart وارد کنید و سپس ↵ Enter بزنید. با […]

ادامه مطلب

چگونه در Word نمودار ایجاد کنیم

دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶
  • 2,361 views
  • 0
آپديت
چگونه در Word نمودار ایجاد کنیم

  چگونه در Word نمودار ایجاد کنیم   دو روش : Word 2013    و نسخه های بعد از ۲۰۰۷ و  ۲۰۱۰   1- برنامه Microsoft Word را باز کنید. ۲- بر روی گزینه “Document Blank” کلیک کنید. ۳- روی Insert کلیک کنید. ۴- روی Chart کلیک کنید. ۵- روی قالب نمودار کلیک کنید، سپس جدول دلخواه خود را انتخاب کنید. ۶- روی OK کلیک کنید. ۷- اطلاعات را در جدول وارد کنید.     روش اول : Word 2013 1- برنامه Microsoft Word را باز کنید. همچنین می توانید روی فایل word خود کلیک کنید. ۲- بر روی گزینه “Document Blank” کلیک کنید. اگر فایل Word را باز کرده اید از این مرحله عبور کنید. ۴- روی Insert کلیک کنید. Insert در گوشه ی سمت چپ صفحه ی Word قرار دارد. ۵- روی chart کلیک کنید. ۶- روی قالب نمودار کلیک کنید. قالب ها در سمت چپ منوی Chart قرار دارند. ۷- روی سبک جدول کلیک کنید. گزینه های سبک بر روی نمودار انتخاب شده شما ظاهر می شود. ۸- روی OK کلیک کنید. پنجره ی مایکروسافت اکسل زیر تصویر ظاهر خواهد شد. ۹- اطلاعات را به نمودار خود اضافه کنید. برای انجام این کار: روی Excel کلیک کنید. اطلاعات […]

ادامه مطلب

نحوه اضافه کردن یک لینک درMicrosoft Word

دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶
  • 5,692 views
  • 0
آپديت
نحوه اضافه کردن یک لینک درMicrosoft Word

نحوه اضافه کردن یک لینک درMicrosoft Word   3 روش : پیوند به وب سایت ها و یا سایر اسناد                پیوند به یک پیام خالی ایمیل         پیوند به مکان های دیگر در یک سند   شما می توانید در Word خود به تصاویر، فایل های موسیقی، فایل های ویدئویی و حتی صفحات وب لینک اضافه کنید. لینک شما می تواند تصویر, متن و یا هر چیز دیگری باشد. هم چنین می توانید به یک پیام خالی ایمیل یا مکان های دیگر در یک سند لینک اضافه کنید.     روش اول : پیوند به وب سایت ها و یا سایر اسناد متن یا تصویری را که می خواهید به لینک تبدیل کنید, انتخاب کنید. شما می توانید هر متن یا تصویری را در سند خود به لینک تبدیل کنید. متنی را که می خواهید به لینک تبدیل شود, انتخاب کنید و یا اگر عکس می باشد روی عکس کلیک کنید. برای اضافه کردن عکس به متن, روی Insert tab کلیک کنید و “Pictures” را انتخاب کنید. شما می توانید در کامپیوتر خود بگردید و عکسی را که می خواهید به متن اضافه کنید را انتخاب کنید. همچنین می توانید clipart به متن اضافه کنید و از آن به عنوان لینک […]

دسته بندی : آموزش ، ترفند آفیس
ادامه مطلب

چگونه اپل واچ را شارژ کنیم؟

یکشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۶
  • 1,370 views
  • 0
آپديت
چگونه اپل واچ را شارژ کنیم؟

چگونه اپل واچ را شارژ کنیم؟   به ۳ روش : از طریق کابل شارژ           پایه ی شارژ باتری            شارژر بی سیم در اپل واچ هیچگونه پورت قابل مشاهده ای وجود ندارد. در نگاه اول, به نظر می رسد که دایره ی روی دکمه فقط برای این است که ضربان قلب شما را بگیرد, اما این در واقع ساعت شما را نیز شارژ می کند.     روش اول : کابل شارژ   1- انتهای قسمت دایره ای شکل شارژر اپل را روی سطح صاف ساعت بگذارید. اطمینان حاصل کنید منطقه ای که ساعت را شارژ می کنید به خوبی تهویه می شود. زمانی که تهویه مناسب باشد, بهتر شارژ می شود.   2- انتهای USB را به برق متصل کنید. اگر منبع برق شما روی دیوار است، از USB شامل آداپتور دیواری استفاده کنید. ۳- اجازه دهید تا اپل واچ شارژ شود. اپل واچ ها در طول شب به خوبی شارژ می شوند.     4- اپل واچ را مطابق شکل روی زمین بگذارید تا حالت Nightstand فعال شود. در حالت Nightstand دکمه های روی ساعت برای توقف زنگ هشدار استفاده می شود. صفحه ی نمایش ساعت و میزان شارژ باتری , تاریخ و زمان هشدار بعدی را نشان […]

ادامه مطلب

چگونه موقع کار یوگا انجام دهیم؟

یکشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۶
  • 1,538 views
  • 0
جديد
چگونه موقع کار یوگا انجام دهیم؟

چگونه موقع کار یوگا انجام دهیم؟   زندگی های پیشرفته ی امروزه به طرز قابل توجهی در دفتر کار افراد تحت فشار قرار گرفته است. سرو صدا , نشستن های طولانی مدت , موارد آزار دهنده ی زیاد؛ همه ی اینها زندگی افراد را تحت فشار قرار می دهد. اگر می خواهید از این فشار ها نجات پیدا کنید, یک رویکرد واقع گرایانه این است که راه های مقابله با آن را که باعث کاهش استرس و افزایش شادی در محیط کار شما می شود, پیدا کنید. یکی از راه های دستیابی به این هدف این است که در محیط کار خود یوگا انجام دهید. با این کار سلامت خود را افزایش می دهید و در حالی که در محیط کار خود هستید شادی بیشتری خواهید داشت.   مراحل: ۱- دستان خود را به هم بگیرید. کف دستان خود را به سمت بالا بکشید و به اطراف حرکت دهید. به راحتی دستان خود را بالا بکشید و نگه دارید و بعد چندین نفس عمیق بکشید. ۲- دستان خود را به طرف چپ و راست بدن خود بکشید. دست خود را روی سرتان نگه دارید و در حالیکه به اطراف خم می شوید چند بار تنفس کنید. ۳- هم چنان به […]

ادامه مطلب