آپديت
نحوه ی درست کردن شربت با ماست یونانی

نحوه ی درست کردن شربت با ماست یونانی  ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : با درست کردن این شربت می توانید سلامتی را به همراه طعم میوه ی تازه با هم در اختیار داشته باشید. برای این کار (۴.۹ میلی لیتر) شربت افرا و ۲ اونس (۵۹ میلی لیتر) ماست یونانی را در غذا ساز بریزید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید سپس آن را روی مافین یا پنکیک بریزید و از طعم آن لذت ببرید.

ادامه مطلب

طرز تهیه ی پنیر از ماست یونانی

شنبه ۱ تیر ۱۳۹۸
  • 692 views
  • 0
آپديت
طرز تهیه ی پنیر از ماست یونانی

طرز تهیه ی پنیر از ماست یونانی ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای تهیه ی پنیر یونانی از ماست یونانی ابتدا باید روی یک ظرف بزرگ پارچه ی نخی قرار دهید سپس یک عدد صافی نیز روی آن قرار دهید. ۴ تا ۱۲ اونس (۱۱۸ تا ۳۵۴ میلی لیتر) ماست یونانی ۲ درصد را داخل صافی بریزید و به مدت ۲ الی ۴ ساعت صبر کنید تا آب اضافی آن خارج شود. ۱ قاشق غذاخوری, (۱۵ میلی لیتر) روغن زیتون، نمک، فلفل و آویشن، ترخون و ریحان را به اندازه ی داخل پنیر بریزید سپس پنیر را به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید. فردای آن روز می توانید این ماست خوشمزه را نوش جان کنید و […]

ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی افزودن یک عکس به فایل PDF با استفاده Preview در سیستم مکینتاش

نحوه ی افزودن یک عکس به فایل PDF با استفاده Preview در سیستم مکینتاش فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما تلاش برای ویرایش آنها می تواند کمی دشوار باشد. حتی یک اقدام ساده مانند حذف صفحه می تواند برای شما  دشوار باشد، زیرا برنامه Free Reader Adobe هیچ ابزار ویرایشی ندارد. خوشبختانه، بسیاری از راه حل های رایگان وجود دارد که می توانید از آنها برای ویرایش صفحات PDF خود استفاده کنید. شما می توانید به صورت آنلاین نیز فایل های  PDF  خود را ویرایش کنید و به فایل خود عکس اضافه کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید. مراحل : PDF که می خواهید در Preview ویرایش کنید, باز کنید. فایل PDF را که می خواهید در رایانه خود ویرایش کنید، پیدا کنید و روی آن دوبار کلیک کنید. اگر PDF  خوان پیش فرض سیستم شما Preview نیست، روی فایل راست کلیک کرده و روی Open With کلیک کنید سپس Preview را انتخاب کنید. این روش به شما اجازه می دهد یک تصویر […]

ادامه مطلب

نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار

دوشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
  • 1,055 views
  • 0
آپديت
نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار

نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، و می توانند از امنیت بالایی برخوردار باشند به این صورت که شما می توانید برای فایل خود رمز تعیین کنید تا هر کسی که به این فایل دسترسی پیدا کرد, نتواند به محتوای آن دسترسی پیدا کند. نوع فایل  PDF قفل شده وجود دارد : user-locked, به این معنا که برای باز کردن فایل نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید و owner-locked به این معنا که برای کپی پرینت و مدیریت محتوای PDF نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید. با اینکه قفل گشایی user-locked PDF بدون رمز عبور امکان پذیر نیست شما می توانید owner-locked PDF را در صورتی که رمز خود را فراموش کرده اید از طریق Google Chrome باز کنید. اگر می خواهید رمز عبور یک فایل PDF را حذف کنید می توانید از Google Chrome کمک بگیرید هم چنین برنامه های Soda PDF یا Adobe Acrobat Pro نیز به شما کمک خواهند کرد. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده […]

دسته بندی : بدون موضوع
ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار با استفاده از Soda PDF

نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار با استفاده از Soda PDF فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، و می توانند از امنیت بالایی برخوردار باشند به این صورت که شما می توانید برای فایل خود رمز تعیین کنید تا هر کسی که به این فایل دسترسی پیدا کرد, نتواند به محتوای آن دسترسی پیدا کند. نوع فایل  PDF قفل شده وجود دارد : user-locked, به این معنا که برای باز کردن فایل نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید و owner-locked به این معنا که برای کپی پرینت و مدیریت محتوای PDF نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید. با اینکه قفل گشایی user-locked PDF بدون رمز عبور امکان پذیر نیست شما می توانید owner-locked PDF را در صورتی که رمز خود را فراموش کرده اید از طریق Google Chrome باز کنید. اگر می خواهید رمز عبور یک فایل PDF را حذف کنید می توانید از Google Chrome کمک بگیرید هم چنین برنامه های Soda PDF یا Adobe Acrobat Pro نیز به شما کمک خواهند کرد. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این […]

دسته بندی : بدون موضوع
ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی جدا سازی صفحات فایل PDF از طریق PDFSplit! (Online)

نحوه ی جدا سازی صفحات فایل PDF از طریق( PDFSplit! (Online فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما گاهی اوقات ممکن است اطلاعات همه ی فایل برای گزارش شما زیاد باشد و شما فقط به چند صفحه از فایل برای گزارش خود احتیاج داشته باشید. شاید تنها نیمی از صفحه های فایل مورد علاقه شما باشد، بنابراین بهترین کار این است که آنها به عنوان یک فایل جداگانه ذخیره کنید. با استفاده از این روش شما به راحتی می توانید حجم اطلاعات یک فایل را کنار بگذارید و اطلاعات مورد نظر خود را از آن استخراج کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید. مراحل : از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرس .splitpdf.com بروید. این سایت یکی از ابزارهای جداسازی صفحات PDF است که به صورت آنلاین در دسترس همگان قرار دارد، هم چنین این سایت به صورت گسترده مورد استفاده عموم قرار دارد و کاملا مورد اعتماد است. اگر می خواهید صفحات سندی شخصی یا محرمانه را جدا کنید، از صفحه اصلی روی لینک […]

دسته بندی : بدون موضوع
ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق SmallPDF Online Tool

نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق SmallPDF Online Tool فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما گاهی اوقات ممکن است اطلاعات همه ی فایل برای گزارش شما زیاد باشد و شما فقط به چند صفحه از فایل برای گزارش خود احتیاج داشته باشید. شاید تنها نیمی از صفحه های فایل مورد علاقه شما باشد، بنابراین بهترین کار این است که آنها به عنوان یک فایل جداگانه ذخیره کنید. با استفاده از این روش شما به راحتی می توانید حجم اطلاعات یک فایل را کنار بگذارید و اطلاعات مورد نظر خود را از آن استخراج کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید. مراحل : از سایت Smallpdf.com دیدن کنید. برای این کار از طریق مرورگر مورد نظر خود به آدرس http://merge.smallpdf.com بروید. فایلی که می خواهید صفحات آن را جدا کنید, انتخاب کنید. فایل مورد نظر خود را به محل مشخص شده در سایت بکشید. فایل های خود را ویرایش کنید و آنها را مرتب سازی کنید. […]

ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق Preview در سیستم Macintosh

نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق Preview در سیستم Macintosh فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما گاهی اوقات ممکن است اطلاعات همه ی فایل برای گزارش شما زیاد باشد و شما فقط به چند صفحه از فایل برای گزارش خود احتیاج داشته باشید. شاید تنها نیمی از صفحه های فایل مورد علاقه شما باشد، بنابراین بهترین کار این است که آنها به عنوان یک فایل جداگانه ذخیره کنید. با استفاده از این روش شما به راحتی می توانید حجم اطلاعات یک فایل را کنار بگذارید و اطلاعات مورد نظر خود را از آن استخراج کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید. مراحل : Preview را راه اندازی کنید. سندی که می خواهید برخی صفحه های آن را جدا کنید, باز کنید. سپس از بالای پنجره روی دکمه ی Thumbnail کلیک کنید. صفحات داخل فایل شما نمایش داده خواهد شد. صفحات خود را تنظیم کنید. تصاویر کوچک صفحاتی را که می خواهید خارج کنید، به قسمت […]

ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق PDFsam

نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق PDFsam فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما گاهی اوقات ممکن است اطلاعات همه ی فایل برای گزارش شما زیاد باشد و شما فقط به چند صفحه از فایل برای گزارش خود احتیاج داشته باشید. شاید تنها نیمی از صفحه های فایل مورد علاقه شما باشد، بنابراین بهترین کار این است که آنها به عنوان یک فایل جداگانه ذخیره کنید. با استفاده از این روش شما به راحتی می توانید حجم اطلاعات یک فایل را کنار بگذارید و اطلاعات مورد نظر خود را از آن استخراج کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید. مراحل : PDFsam را از وب سایت PDFsam دانلود کنید. از وب سایت رسمی بازدید کنید و نسخه PDFsam مناسب برای سیستم خود را دانلود کنید. PDFsam را نصب کنید. merge/extract PDF را انتخاب کنید. PDFsam را باز کنید و merge/extract PDF را انتخاب کنید. سند PDF را که می خواهید صفحات آن را استخراج کنید, اضافه […]

ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق CutePDF Writer

نحوه ی خارج سازی صفحات فایل PDF و ایجاد یک فایل PDF جدید از طریق CutePDF Writer فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما گاهی اوقات ممکن است اطلاعات همه ی فایل برای گزارش شما زیاد باشد و شما فقط به چند صفحه از فایل برای گزارش خود احتیاج داشته باشید. شاید تنها نیمی از صفحه های فایل مورد علاقه شما باشد، بنابراین بهترین کار این است که آنها به عنوان یک فایل جداگانه ذخیره کنید. با استفاده از این روش شما به راحتی می توانید حجم اطلاعات یک فایل را کنار بگذارید و اطلاعات مورد نظر خود را از آن استخراج کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید. مراحل : وب سایت CutePDF را باز کنید. CutePDF Writer را انتخاب کنید. با این کار به صفحه ی دانلود منتقل می شوید. CutePDF Writer یک برنامه رایگان است. فایل های لازم را دانلود کنید. شما باید فایل نصب CutePDF و همچنین GPL Ghostscript را دانلود کنید. لینک دانلود هر دو در سایت وجود دارد. هر […]

ادامه مطلب