طرز تهیه چای اسطوخودوس و عسل

طرز تهیه چای اسطوخودوس و عسل

اسطوخودوس؛ به دلیل خواص شگفت انگیز چای مناسب برای کاهش استرس شناخته شده است. در این مقاله به شما آموزش می دهیم چگونه این چای را درست کنید.

مواد لازم :

2 قاشق غذاخوری گل تازه اسطوخودوس ، خرد شده

8 فنجان آب سرد

عسل (در صورت تمایل به چای شیرین)

مراحل :

چای اسطوخودوس و عسل

1. در یک قوری با اندازه متوسط ​​، آب را به جوش بیاورید و آن را ز روی حرارت بردارید و کنار بگذارید.

چای اسطوخودوس و عسل

2. 2. درون چای صاف کن توپی اسطوخودوس بریزید و درب آن را ببندید.

چای اسطوخودوس و عسل

3. 3. 10 دقیقه اسطوخودوس را درون قوری قرار دهید.

چای اسطوخودوس و عسل

4. 4. چای خود را درون لیوان بریزید و در صورت تمایل یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و آن را نوش جان کنید.