سس سیر ماکارانی با ماست یونانی | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری

طرز تهیه ی سس سیر ماکارانی با ماست یونانی  ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : طعم این سس برای ماکارانی فوق العاده دل پذیر است و شما می توانید از آن لذت ببرید. پیشنهاد می کنم این سس را امتحان کنید. ابتدا ۱ قاشق غذا خوری (۱۵ میلی لیتر) کره را درون ماهیتابه بریزید و حرارت را روشن کنید. ۳ حبه سیر خرد شده را همراه با پیاز خرد شده داخل ماهیتابه بریزید و هم بزنید تا سرخ شود. ۳ قاشق غذا خوری آرد برنج یا آرد سفید را به مواد اضافه کنید. سه فنجان شیر کم چرب را به مواد اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۲ دقیقه بپزید. یک عدد تخم مرغ ر ا با ۲/۱ […]