نحوه ی مشاهده ی اطلاعات یک هفته ی خاص در مچ بند Fitbit
شنبه ۶ مهر ۱۳۹۸- 485 views
- 0
نحوه ی مشاهده ی اطلاعات یک هفته ی خاص در مچ بند Fitbit
Fitbit مچ بندی بی سیم است که فعالیت شما را در طول روز پیگیری می کند و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام خود کمک می کند. Fitbit dashboard یک ویژگی رایگان است که از طریق برنامه Fitbit قابل دسترسی می باشد. این ویژگی به شما کمک می کند تا فعالیت خود را با تمرکز بر بهبود تناسب اندام و سلامت کلی خود پیگیری کنید. اگر نحوه ی استفاده از Fitbit dashboard را بدانید به کمک آن می توانید خیلی راحتتر فعالیت بدنی خود را کنترل کنید. استفاده از این ویژگی کار ساده ایست. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه از Fitbit dashboard استفاده کنید. با ما همراه باشید.
مراحل :
- به وب سایت Fitbit بروید. مرورگر وب را باز کرده و در نوار آدرس ، https://www.fitbit.com را تایپ کنید. دکمه ی Enter را بزنید. به وب سایت Fitbit منتقل خواهید شد.
وارد شوید. برای ورود به حساب خود ، روی دکمه ” Log In” از گوشه سمت راست صفحه وب کلیک کنید.
ایمیل و رمز ورود حساب Fitbit را در قسمت های متنی مشخص شده وارد کنید و دکمه ” Log In” را بزنید تا به Account Dashboard خود هدایت شوید.
- تمام گزارش های ثبت شده توسط Fitbit خود را مشاهده کنید. برای انجام این کار ، از بالای صفحه “Log” را انتخاب کنید.
- روی ” Activities” کلیک کنید. این گزینه را در لیست دسته های موجود در قسمت Log پیدا خواهید کرد.
- روی تاریخ مورد نظر خود کلیک کنید. اگر می خواهید آمار هفتگی خود را برای یک دوره خاص مشاهده کنید ، روی فیلد متنی سمت راست زبانه ی Activities کلیک کنید تا گزینه های بیشتر آن نمایش داده شود.
- تاریخ شروع دوره را در فیلد “Start Date” وارد کنید.
- آخرین روز دوره را در فیلد “End Date” وارد کنید.
- روی گزینه ی “Go” کلیک کنید. در اینجا می توانید تمام اطلاعات ضبط شده توسط Fitbit خود را برای یک دوره ی خاص مشاهده کنید. این اطلاعات شامل قدم هایی است که شما برداشته اید ، مسافتی که طی کرده اید و کالری که سوزانده اید, می باشد.
ارسال دیدگاه