نحوه ی تفت دادن بادام خام در فر

دوشنبه ۳ دی ۱۳۹۷
  • 1,403 views
  • 0
آپديت
نحوه ی تفت دادن بادام خام در فر

  نحوه ی تفت دادن بادام خام در فر     بادام یک آجیل مقوی است که سرشار از ویتامین و مینرال می باشد. هنگامی که بادام را تفت می دهید نه تنها از ویتامین های بادام کاسته نمی شود بلکه بادام خوشمزه تر هم می شود. شما می توانید بادام را در فر تفت دهید یا اگر زمان زیادی ندارید در یک ماهیتابه روی گاز آنها را تفت دهید. اگر می خواهید طعم بیشتری داشته باشد می توانید هنگام تفت دادن از روغن و ادویه مناسب استفاده کنید. مواد لازم : ۴۵۰ گرم بادام خام روغن زیتون ( اختیاری)   مراحل : فر را در دمای ۳۵۰ درجه ی فارنهایت (۱۷۷ درجه ی سانتیگراد) حرارت دهید. برای گرم شدن فر حدود ۲۰ دقیقه زمان لازم است. اجازه دهیدتا زمانی که شما بادام ها را آماده می کنید فر گرم شود. بادام ها را روی یک کاغذ روغنی پخش کنید. نیازی نیست کاغذ را روغنی کنید زیرا آجیل ها به مقدار کافی روغن طبیعی دارند. اگر می خواهید بادام ها به خوبی پخته شوند اطمینان حاصل کنید که روی هم انباشته نشده اند و به خوبی آنها را روی کاغذ روغنی پخش کرده اید. برای این مقدار بهتر است بادام […]

ادامه مطلب