سالاد آووکادو و گردو | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری

طرز تهیه سالاد آووکادو و گردو این سالاد ترکیبی از طعم های فوق العاده است. طعم آووکادو و گردو بسیار خوشمزه می باشد و اگر همراه با پنیر شور و برش هایی از سیب یا گلابی شیرین صرف شود یک غذای سالم و خوشمزه خواهید داشت. با مواد زیر می توانید برای دو نفر سالاد درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. برای یادگیری این سالاد سالم و خوشمزه مقاله ی زیر را دنبال کنید. مواد لازم : ۱۰۰ گرم polenta خشک ۲۵۰ میلی لیتر آب نمک و فلفل به میزان لازم ۱ قاشق غذاخوری کره ۱ عدد آووکادو رسیده بزرگ یا ۲ عدد کوچک ۲/۱ فنجان گردو ۱ عدد سیب ترجیحا شیرین ۱۰۰ گرم پنیر مراحل : polenta ، آب و چاشنی های خشک را در یک کاسه مناسب مایکروویو مخلوط کنید. به مدت ۲ دقیقه مواد را داخل ماکروویو قرار دهید و سپس هم بزنید ، ۲ دقیقه دیگر مایکروویو را روشن کنید تا مواد نرم شوند. کره را اضافه کنید و طعم آن را چک کنید. داخل یک ظرف را روغنی کنید یا کاغذ روغنی بکشید. اجازه دهید مواد کمی خنک (حدود ۲۰ دقیقه در یخچال) و سفت شوند. سرخ polenta را با یک قاشق غذا […]