ترفند سلامت | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری - Part 3

پیشگیری از آفتاب سوختگی با توجه به علائم بدن  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : به علائم بدن خود دقت کنید. هنگامی که بدن شما به اندازه ی کافی در معرض نور آفتاب قرار بگیرد به شما اطلاع می دهد. هنگامی که با این علائم مواجه شدید می توانید فعالیت خود را برای دقایقی متوقف کنید. آیا سطح پوست شما بیش از حد داغ شده است؟ آیا احساس خستگی زیادی دارید؟ آیا در قسمت خاصی از بدن خود احساس درد دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است وقت آن رسیده که به داخل بروید و کمی استراحت کنید. […]

کاهش درد بعد از آفتاب سوختگی با مصرف دارو  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : دارو مصرف کنید. به محض اینکه از زیر نور خورشید بیرون آمدید، داروهای ضد التهابی بدون نسخه (OTC) مانند آسپرین مصرف کنید. در ۲۴ ساعت اول بعد از آفتاب سوختگی مصرف این دارو به فرایند بهبودی شما کمک می کند. تا زمانی که ناراحتی پوستی شما از سوختگی کاهش نیافته می توانید دارو مصرف کنید. مهم نیست که چقدر احساس درد می کنید، باید دستورالعمل های مصرف داروهای OTC را به درستی مصرف کنید. مصرف بیش از حد دوز مناسب می تواند […]

کاهش درد بعد از آفتاب سوختگی با حمام آب سرد  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : به یک حمام آب سرد بروید. برای حمام کردن آب سرد، نه خیلی سرد، استفاده کنید. اگر می خواهید نتیجه ی بهتری بگیرید یک جوراب را از جو دو سر نپخته پر کنید و به شیر آب ببندید. اجازه دهید آب حمام از جو دوسر بگذرد و روی بدن شما ریخته شود. خواص جو دوسر پوست شما را آرام می کند. البته، می توانید جو دو سر را مستقیما در وان خود بریزید، اما با این کار تمیز کردن محیط سخت […]

کاهش درد بعد از آفتاب سوختگی با پارچه ی نم دار آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : یک پارچه ی خنک و نم دار را روی قسمت سوخته ی پوست قرار دهید. یک دستمال پنبه ای نرم بردارید و آن را در آب سرد فرو ببرید. کمی آن فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود سپس پارچه را روی پوست خود قرار دهید. پارچه را دوباره خیس کنید و در صورت لزوم این حرکت را تکرار کنید. شما همچنین می توانید پارچه را در شیر سرد فرو ببرید. این کار به شما کمک می کند تا […]

کاهش درد بعد از آفتاب سوختگی با استفاده از خیار  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : خیار را به برش های کوچکتر برش دهید. چند برش از خیار را داخل آب قرار دهید سپس این برش ها را روی نواحی سوخته ی پوست خود قرار دهید. ماسک های خیار بسیار خوبی در بازار وجود دارد که از آنها نیز می توانید برای کاهش التهاب پوست خود استفاده کنید. شما می توانید روی پوست خود آلوئه ورا بزنید سپس روی آن را با خیار بپوشانید تا تاثیر خیلی بهتری داشته باشد.

چگونه خیلی سریع آفتاب سوختگی پوست خود را با ماست بهبود بخشیم؟  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : روی پوست خود ماست بمالید. این مرحله کمی زمان لازم دارد اما دمای سرد آن برای پوست عالی است و پوست شما را بسیار نرم می کند. شما می توانید به صورت مستقیم یک لایه ی نازک از ماست را روی پوست خود بمالید یا آن را روی پنبه بزنید و به کمک آن ماست را روی نقاط سوخته ی پوست خود اعمال کنید. به مدت ۵ دقیقه صبر کنید تا ماست کاملا روی پوست شما خشک شود سپس […]

چگونه خیلی سریع آفتاب سوختگی پوست خود را بهبود بخشیم؟  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : لباس های تیره و گشاد بپوشید. لباس های روشن و پنبه ای بهترین گزینه ها طی دوره بهبودی پوست شما هستند. این موارد باعث نفس کشیدن پوست شما و جلوگیری از احتمال عفونت می شود. اگر پوست شما هم چنان در معرض نور آفتاب است رنگ های تیره تر بپوشید. از پوشیدن لباس های رنگ روشن در آفتاب خود داری کنید.

چگونه خیلی سریع آفتاب سوختگی پوست خود را با نارون کوهی بهبود بخشیم؟  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : استفاده از نارون کوهی به بهبود آفتاب سوختگی پوست شما کمک می کند. شما می توانید از برگ این گیاه برای اهداف دارویی استفاده کنید. “tannins” موجود در نارون کوهی به از بین بردن باکتری ها کمک کند می تواند پوستت را تسکین بخشد. شما می توانید نارون کوهی را از فروشگاه های محلی مواد غذایی خود خریداری کنید. برای استفاده از نارون کوهی روی پوست از یک پنبه استفاده کنید.

چگونه با مصرف آب خیلی سریع آفتاب سوختگی پوست خود را بهبود بخشیم؟  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : مقدار زیادی آب بنوشید. سعی کنید تا یک هفته بعد از آفتاب سوختگی حداقل ۱۰ لیوان آب هر روز بنوشید. این کار به بدن شما کمک می کند تا مجددا هیدرات شود در این فرایند به نوبه خود پوست شما بهبود پیدا خواهد کرد. نوشیدن آب آشامیدنی هنگامی که در معرض نور خورشید قرار دارید نیز به شما کمک خواهد کرد و از گرما زدگی شما جلوگیری می کند. در طول دوره بهبودی از مصرف الکل خود داری […]

چگونه با سیب زمینی خیلی سریع آفتاب سوختگی پوست خود را بهبود بخشیم؟  آفتاب سوختگی بد می تواند دردناک، تحریک کننده و خلاص شدن از شر آن دشوار باشد. طبق تحقیقات انجام شده بهترین چیزی که می تواند به کاهش قرمزی شدید پوست شما کمک کند بهبود کامل محل سوختگی می باشد. بعد از این می توانید ناراحتی پوست خود را با دارو، حرارت سرد و ماسک های مناسب تسکین دهید. بعد از این سوختگی سعی کنید با استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس محافظ و با آگاهی از پوست خود محافظت کنید. در این مقاله روش های مختلف و کارآمد حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را به شما آموزش می دهیم. با ما همراه باشید. مراحل : روی محل سوختگی پوست برش سیب زمینی قرار دهید. یکی از بهترین بهبود دهنده های سوختگی پوست استفاده از برش های سیب زمینی است که به کاهش درد و التهاب پوست کمک می کند. چند عدد سیب زمینی را با استفاده از چاقو برش های نازک بدهید. سپس، این برش ها را در مناطق سوخته شده ی پوست خود قرار دهید. کمی این برش ها را روی پوست خود حرکت دهید تا اثر بخشی آن را احساس کنید. […]