استفاده از ماست یونانی در سوپ

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 677 views
  • 0
آپديت
استفاده از ماست یونانی در سوپ

استفاده از ماست یونانی در سوپ ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای درست کردن سوپ شیر به جای اضافه کردن خامه می توانید از این ماست استفاده کنید. هنگامی که شیر را اضافه کردید و دما خیلی بالا نرفته است می توانید این ماست را اضافه کنید. برای درست کردن سوپ پیاز فرانسوی استفاده از این ماست در سوپ طعم فوق العاده ای به سوپ شما می بخشد. هنگامی که پیاز تفت داده شد و آب سوپ اضافه شد می توانید این ماست را نیز اضافه کنید.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

استفاده از ماست یونانی در سس کاهو

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 521 views
  • 0
آپديت
استفاده از ماست یونانی در سس کاهو

استفاده از ماست یونانی در سس کاهو ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : سس مایونز را درون یک کاسه بریزید سپس نمک و فلفل به میزان لازم اضافه کنید. به مقدار لازم آبلیمو به سس اضافه کنید و هم بزنید. به اندازه ی ۲/۱ سس ماست یونانی اضافه کنید و این سس را روی کاهو ها بریزید و نوش جان کنید. چربی این سس پایین است و برای سلامتی ضرر ندارد.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

استفاده از ماست یونانی در سس سیر

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 669 views
  • 0
جديد
استفاده از ماست یونانی در سس سیر

استفاده از ماست یونانی در سس سیر ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : سیر و پیاز را رنده کنید. سبزی خشک مورد نظر خود را نیز به مواد اضافه کنید. این مواد را با ماست یونانی مخلوط کنید و یک قاشق غذا خوری آبلیمو اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. سپس این سس را در ظرف پذیرایی قرار دهید و روی میز غذا خوری قرار دهید تا افراد با توجه به سلیقه ی خود از آن استفاده کنند.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

استفاده از ماست یونانی در سس آووکادو

چهارشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 4,813 views
  • 0
آپديت
استفاده از ماست یونانی در سس آووکادو

استفاده از ماست یونانی در سس آووکادو ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : یک عدد آووکادو رنده شده و ۲/۱ ماست یونانی و آب یک عدد لیموی تازه را همراه با کمی پونه و نمک دریا مخلوط کنید و درون غذا ساز بریزید. هنگامی که این سس حالت کرمی به خود گرفت می توانید از آن برای خوردن چیپس استفاده کنید. شما می توانید این سس را به مدت ۲ روز در یخچال نگهداری کنید.

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

طرز تهیه ی پاپ کورن شکلاتی

سه شنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۸
  • 735 views
  • 0
آپديت
طرز تهیه ی پاپ کورن شکلاتی

طرز تهیه ی پاپ کورن شکلاتی این دستور تهیه برای دوست داران پاپ کورن بسیار جذاب خواهد بود. درست کردن پاپ کورن شکلاتی تجربه ی جدید و جذابی خواهد بود و در نهایت خوراکی خوشمزه ای برای پذیرایی از میهمانان خواهید داشت. درست کردن این پاپ کورن بسیار ساده است و زمانی کمی لازم دارد. با ما همراه باشید. مواد لازم :  ۱ ½ فنجان شکر ۱/۳ لیوان گلوکز ۳/۲ فنجان آب ۳/۱ فنجان شیره قند ۳ قاشق غذاخوری کره ۳ برش شکلات ۱ قاشق چایخوری عصاره وانیل حدود ۴ پیمانه پاپ کورن  ( در صورت تمایل پاپ کورن نمکی ) مراحل : شکر، گلوکز و آب را در یک ظرف ریخته و روی حرارت قرار دهید. ۲. مواد را هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. سپس در ماهیتابه را ببندید و اجازه دهید مواد به مدت ۳ الی ۴ دقیقه بجوشد سپس در را باز کنید. مواد را هم نزنید. ۴. شیره ی قند و کره را اضافه کنید آهسته هم بزنید. ۵. هنگامی که حباب ها را مشاهده کردید ظرف را از روی حرارت بردارید. شکلات و وانیل را اضافه کنید و صبر کنید تا کاملا حل شود. بعد از اینکه شکلات آماده شد آن را روی […]

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب
آپديت
نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار با استفاده از Adobe Acrobat

نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار با استفاده از Adobe Acrobat فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، و می توانند از امنیت بالایی برخوردار باشند به این صورت که شما می توانید برای فایل خود رمز تعیین کنید تا هر کسی که به این فایل دسترسی پیدا کرد, نتواند به محتوای آن دسترسی پیدا کند. نوع فایل  PDF قفل شده وجود دارد : user-locked, به این معنا که برای باز کردن فایل نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید و owner-locked به این معنا که برای کپی پرینت و مدیریت محتوای PDF نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید. با اینکه قفل گشایی user-locked PDF بدون رمز عبور امکان پذیر نیست شما می توانید owner-locked PDF را در صورتی که رمز خود را فراموش کرده اید از طریق Google Chrome باز کنید. اگر می خواهید رمز عبور یک فایل PDF را حذف کنید می توانید از Google Chrome کمک بگیرید هم چنین برنامه های Soda PDF یا Adobe Acrobat Pro نیز به شما کمک خواهند کرد. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این […]

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب
جديد
طرز تهیه ی ساندویچ پنیر گریل شده با استفاده از تستر

طرز تهیه ی ساندویچ پنیر گریل شده با استفاده از تستر اگر آشپزخانه شما به فر مجهز نیست (یا اگر شما هنگام استفاده از آن راحت نیستید)، اما دلتان یک ساندویچ پنیری خوشمزه می خواهد, اصلا جای نگران نیست ! متاسفانه اگر نان و پنیر را در مایکروویو قرار دهید, شاهد کثیفی زیادی در محیط اطراف خود خواهید بود، اما اگر ماکروفر یا تستر دارید، در عرض چند دقیقه می توانید یک ساندویچ پنیر خوشمزه درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. درست کردن این ساندویچ به زمان زیادی احتیاج ندارد و بسیار ساده است. در این مقاله قصد داریم نحوه ی درست کردن ساندویچ پنیر گریل شده را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم : ۲ برش نان پنیر کره، مارگارین یا سس مایونز آماده سازی مواد اولیه : یک نان برای ساندویچ خود انتخاب کنید. یک انتخاب ساده برای این ساندویچ نان با آرد سفید است اما اگر بیشتر به سلامت بدن خود می اندیشید می توانید از نان سبوس دار استفاده کنید. از نان هایی که حباب های بزرگ یا حفره های هوا بزرگ دارند استفاده نکنید زیرا ممکن است بعد از ذوب شدن پنیر از این حفره ها خارج شود. از […]

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

طرز تهیه ی ساندویچ ماکارانی و پنیر

یکشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۸
  • 698 views
  • 0
آپديت
طرز تهیه ی ساندویچ ماکارانی و پنیر

طرز تهیه ی ساندویچ ماکارانی و پنیر آیا می خواهید یک روش جدید و هیجان انگیز برای تهیه ساندویچ ماکارانی و پنیر یاد بگیرید؟ این ساندویچ ماکارانی و پنیر طعم تند و خوشمزه ای دارد و برای ناهار مناسب و ساده است. این ساندویچ فقط نیاز به چند ماده ی اصلی دارد. شما می توانید به راحتی این ساندویچ را در کمترین زمان تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. در این مقاله قصد داریم یک روش ساده و جذاب برای درست کردن این ساندویچ را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم : ۴ برش نان ساندویچی ۲ قاشق غذاخوری کره ۴ برش پنیر چدار ۱ بسته ماکارانی مراحل : ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید. داخل ماهیتابه را با کمی کره چرب کنید. ماکارانی را آماده کنید. طبق دستورالعمل روی جعبه ماکارانی را آماده کنید. بعد از اینکه ماکارانی آماده شد آن را کنار بگذارید تا کمی سرد شود. کره را ذوب کنید و روی نان ساندویچی بریزید. یک برش پنیر چدار را روی برش های نان قرار دهید. ماکارانی و پنیر را روی هر برش نان بریزید. نان را ببندید و ساندویچ را آماده کنید. ساندویچ ها را گریل کنید. ساندویچ های […]

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب
آپديت
برای اینکه فردی احساس بهتری داشته باشد چه کار می توانیم انجام دهیم ؟ ( خوب گوش دادن )

برای اینکه فردی احساس بهتری داشته باشد چه کار می توانیم انجام دهیم ؟ ( خوب گوش دادن ) اگر دوست شما روز های سختی را پشت سر گذاشته است, این مهم است که شما به عنوان یک دوست بتوانید این فرد را آرام کنید و کاری انجام دهید تا از با شما بودن لذت ببرد و ناراحتی اش را فراموش کند. باید یاد بگیرید که چگونه از دلیل ناراحتی او با خبر شوید و یک شنونده ی خوب باشید و چگونه دوستان خود را به کار های دیگر مشغول کنید تا از موضوعی که آزرده خاطر هستند دور شوند و برای ساعاتی به آن فکر نکنند. در این مقاله ترفندها تصمیم دارد به شما آموزش دهد که چگونه این مهارت مهم را کسب کنید و همواره هم نشین و هم صحبت خوبی برای دوست خود باشید. برای دنبال کردن نکات مهم با ما همراه باشید. مراحل : آنها را به صحبت کردن تشویق کنید. چند سوال ساده بپرسید و کاری کنید که دوست شما تمایل به صحبت کردن پیدا کند. اگر ایده ای دارید که می تواند خاص باشد آن را امتحان کنید در غیر این صورت بهتر است فقط بگویید : “می خواهی صحبت کنیم؟” یا “چه اتفاقی […]

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب

نحوه ی گریل کردن پیاز Cipollini

یکشنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۸
  • 1,198 views
  • 0
آپديت
نحوه ی گریل کردن پیاز Cipollini

نحوه ی گریل کردن پیاز Cipollini پیاز Cipollini یک پیاز کوچک است که طعم شیرینی دارد. این پیاز ها برای طبخ همراه با گوشت مناسب هستند و طعم فوق العاده ای به غذا می بخشند. این پیاز به قدری خوش طعم است که می توانید آن را به تنهایی درست کنید و بخورید. برای درست کردن این پیاز روش های مختلفی وجود دارد. در این مقاله قصد داریم روش های مختلف درست کردن پیاز Cipollini  را به شما آموزش دهیم. این روش ها بسیار ساده هستند و در مدت زمان کوتاهی این پیاز آماده می شود. برای یادگیری پخت این پیاز با ما همراه باشید. مواد لازم : ۱۲ عدد پیاز ، پوست کنده شده ½ فنجان (۲۱ گرم) ریحان تازه خرد شده ۱ قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) روغن زیتون ۱ قاشق چای خوری (۵ گرم) نمک طعم دار مراحل : چند عدد چوب کباب را در آب خیس کنید. برای گریل کردن این مقدار پیاز به ۲ الی ۴ عدد سیخ چوبی احتیاج دارید. اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه خیس بخورند تا هنگام گریل کردن نسوزند. پیاز، ریحان، نمک و روغن را با هم مخلوط کنید. ۱۲ عدد پیاز Cipollini ، ½ فنجان (۲۱ گرم) ریحان تازه […]

دسته بندی : دیگر موضوعات
ادامه مطلب