دیگر موضوعات | ترفندها - ترفند و آموزش فناوری - Part 28

طرز تهیه ی سس شکلاتی با ماست یونانی ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : ۵/۱ فنجان (۳۵۵ میلی لیتر) ماست یونانی ، یک قاشق چای خوری دارچین و ۲/۱ فنجان (۱۱۸ میلی لیتر) کره بادام زمینی, ۲ قاشق غذاخوری شکلات نوتلا را به غذا ساز اضافه کنید و به خوبی با هم مخلوط کنید . اکنون می توانید این سس شکلات را همراه با بیسکوئیت های خوشمزه نوش جان کنید.

طرز تهیه ی دسر شکلاتی با ماست یونانی ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : ۴ اونس (۱۱۸ میلی لیتر) ماست وانیل یونانی را همراه با ۱ قاشق غذاخوری (۵ گرم) پودر کاکائو درون مخلوط کن بریزید و به خوبی با ترکیب کنید. اکنون دسر ساده و خوشمزه ی شما آماده است.

نحوه ی درست کردن بستنی با ماست یونانی ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای تهیه ی این بستنی خوشمزه باید ۴ اونس (۱۱۸ میلی لیتر) ماست یونانی را با ۱ قاشق چایخوری (۴.۹ میلی لیتر) شیر یا شیر بادام و چند قطره عصاره وانیل مخلوط کنید. این مواد را به مدت ۴ ساعت درون فریزر قرار دهید. هر یک ساعت مواد را هم بزنید. اگر می خواهید بستنی میوه ای داشته باشید, تکه های میوه را به بستنی اضافه کنید  هم بزنید. اگر بستنی شکلاتی می خواهید می توانید ۱ قاشق چایخوری (۲ گرم) پودر کاکائو را به مواد اضافه کنید و هم بزنید.

نحوه ی درست کردن شربت با ماست یونانی  ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : با درست کردن این شربت می توانید سلامتی را به همراه طعم میوه ی تازه با هم در اختیار داشته باشید. برای این کار (۴.۹ میلی لیتر) شربت افرا و ۲ اونس (۵۹ میلی لیتر) ماست یونانی را در غذا ساز بریزید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید سپس آن را روی مافین یا پنکیک بریزید و از طعم آن لذت ببرید.

نحوه ی درست کردن سس مرغ با ماست یونانی  ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : طعم این سس برای مرغ فوق العاده دل پذیر است و شما می توانید از آن لذت ببرید. پیشنهاد می کنم این سس را امتحان کنید. ابتدا ۲/۱ فنجان (۱۱۸ میلی لیتر) ماست یونانی بدون چربی ، ۲/۱ فنجان (۱۱۸ میلی لیتر) شیر نارگیل، ۲ قاشق غذاخوری (۳۰ میلی لیتر) سس ماهی، آب لیمو و ۱ قاشق چایخوری (۲.۲ گرم) زردچوبه را با هم مخلوط کنید. شب تا صبح مرغ را در این مواد بخوابانید تا طعم بگیرد سپس آن را در برابر حرارت مستقیم به مدت ۵ دقیقه و در برابر حرارت غیر مستقیم به مدت ۲۵ دقیقه بپزید. اکنون می توانید این […]

طرز تهیه ی سس سیر ماکارانی با ماست یونانی  ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : طعم این سس برای ماکارانی فوق العاده دل پذیر است و شما می توانید از آن لذت ببرید. پیشنهاد می کنم این سس را امتحان کنید. ابتدا ۱ قاشق غذا خوری (۱۵ میلی لیتر) کره را درون ماهیتابه بریزید و حرارت را روشن کنید. ۳ حبه سیر خرد شده را همراه با پیاز خرد شده داخل ماهیتابه بریزید و هم بزنید تا سرخ شود. ۳ قاشق غذا خوری آرد برنج یا آرد سفید را به مواد اضافه کنید. سه فنجان شیر کم چرب را به مواد اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۲ دقیقه بپزید. یک عدد تخم مرغ ر ا با ۲/۱ […]

طرز تهیه ی پنیر از ماست یونانی ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای تهیه ی پنیر یونانی از ماست یونانی ابتدا باید روی یک ظرف بزرگ پارچه ی نخی قرار دهید سپس یک عدد صافی نیز روی آن قرار دهید. ۴ تا ۱۲ اونس (۱۱۸ تا ۳۵۴ میلی لیتر) ماست یونانی ۲ درصد را داخل صافی بریزید و به مدت ۲ الی ۴ ساعت صبر کنید تا آب اضافی آن خارج شود. ۱ قاشق غذاخوری, (۱۵ میلی لیتر) روغن زیتون، نمک، فلفل و آویشن، ترخون و ریحان را به اندازه ی داخل پنیر بریزید سپس پنیر را به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید. فردای آن روز می توانید این ماست خوشمزه را نوش جان کنید و […]

استفاده از ماست یونانی در سس ماکارونی ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای استفاده از این ماست در سس ماکارونی باید ابتدا سس ماکارونی را به صورت کامل آماده کنید. بعد از اینکه به سلیقه ی خود سس ماکارونی را آماده کردید حرارت را خاموش کنید سپس می توانید حدود یک فنجان از این ماست را به سس اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این ماست به سس شما حالت کرمی می دهد.

استفاده از ماست یونانی در خمیر پیتزا  ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید. مراحل : برای استفاده از این ماست در خمیر پیتزا باید ابتدا ماست یونانی را روی خمیر بریزید و پهن کنید. سپس روی خمیر پیتزا فلفل قرمز, گوجه, قارچ و بقیه ی مواد دلخواه را بریزید. روی خمیر را با پنیر موزارلا بپوشانید سپس این پیتزا را در دمای ۴۲۵ درجه ی فارنهایت یا ۲۱۸ درجه ی سلسیوس به مدت ۸ الی ۱۲ دقیقه بپزید.

طرز تهیه ی ساندویچ پیتزای گریل شده آیا به دنبال یک ساندویچ پیتزای پنیری خوشمزه هستید؟ این ساندویچ خوشمزه طرز تهیه ی آسانی دارد. این ساندویچ مواد ساده ای دارد و نیازی نیست برای درست کردن آن حتما به فروشگاه بروید. با ما همراه باشید. مواد لازم : ۲ برش پنیر ۳-۴ قاشق غذاخوری سس اسپاگتی ۱ قاشق غذاخوری قارچ خرد شده ۱ قاشق غذاخوری زیتون رنده شده ۲ برش نان ۴ قاشق غذاخوری کره مراحل : گاز را از قبل در درجه ی متوسط گرم کنید. روی ماهیتابه کمی روغن بمالید. کره را روی برش های نان بمالید. سس اسپاگتی را روی نان بمالید. یک برش پنیر را روی نان قرار دهید. قارچ و زیتون رنده شده را روی نان بریزید. این مواد را به طور یکسان روی هر برش نان قرار دهید. ساندویچ راببندید و در صورت تمایل کمی کره ی بیشتر روی نان بمالید. دو طرف نان را به یک اندازه گریل کنید. هر طرف باید به مدت ۵ دقیقه حرارت ببیند. صبر کنید تا پنیر کاملا ذوب شود. ساندویچ پیتزا را سرو کنید. آن را برش دهید و درون ظرف پذیرایی قرار دهید. از طعم آن لذت ببرید. پایان !