![اصلی ترین تفاوت ۴K و UHD در چیست ؟ [نقد و بررسی]](https://tarfandha.org/wp-content/uploads/2021/11/اصلی-ترین-تفاوت-4K-و-UHD-در-چیست-125x125.jpg "اصلی ترین تفاوت ۴K و UHD در چیست ؟ [نقد و بررسی]")
طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست
دوشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۷- 971 views
- 0
طرز تهیه ی یک صبحانه ی دلچسب با ماست
اگر زمان زیادی برای درست کردن یک صبحانه ی مفصل ندارید حتما این دستور را امتحان کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه با چند کار ساده صبحانه ی سالم و خوشمزه درست کنید و از طعم آن لذت ببرید.
صبحانه با ماست
مراحل :
1. یک ماست میوه ای خریداری کنید. اکثر مغازه ها ماست بلوبری دارند.
2. ماست را در یخچال قرار دهید. برای اینکه صبحانه ی بهتری درست کنید, بهتر است ماست سرد باشد.
- یک توت فرنگی سایز متوسط و یا دو توت فرنگی کوچک آماده کنید. آن ها را بشوئید و خرد کنید.
4. یک موز بزرگ را نصف کنید. اگر زیاد علاقه ای به موز ندارید می توانید از موز کوچکتری استفاده کنید. موز را خرد کنید.
- توت فرنگی و موز را به ماست اضافه کنید.
6. ماست را در یک کاسه ی متوسط بریزید و کورن فلکس با طعم دلخواه خود را به آن اضافه کنید.
- مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- از صبحانه ی خود لذت ببرید.
خواندن مطالب زیر پیشنهاد میشود
چه امتیازی می دهید؟
ارسال دیدگاه