آپديت
چگونه یک حیوان خانگی دوست دار محیط زیست داشته باشیم

تجربهی داشتن یک حیوان خانگی که نگهداری از آن همراه با حفظ محیط زیست همراه باشد، بسیار جالب و هیجان انگیز باشد است. نگهداری از یک حیوان خانگی که دوست دار محیط زیست باشد اصلا کار سخت و دور از ذهنی نیست و حتی می تواند برای حیوان شما نیز مفید باشد. در ادامه به شرح چند نکته برای داشتن یک حیوان خانگی به اصطلاح سبز خواهیم پرداخت. همراه ما باشید.

ادامه مطلب
جديد
آموزش استعلام خلافی خودرو از طریق اینترنت یا اس ام اس

همانطور که می دانید در گذشته علاوه بر مصیبت جریمه شدن توسط ماموران راهنمایی و رانندگی، دردسر بزرگ تر در دریافت خلافی خودرو بود. خوشبختانه امروزه با وجود سامانه های مختلف بسیاری از کارهایی که در گذشته وقت زیادی را از ما تلف می کردند توسط اینترنت یا گوشی های موبایل در کمترین زمان ممکن قابل اجرا هستند. از جمله این سامانه ها می توان به راهور (Rahvar120) اشاره کرد که با استفاده از آن قادر خواهید بود در کمتر از یک دقیقه به دریافت خلافی خودرو خود بپردازید. همچنین اگر به اینترنت دسترسی نداشته باشید می توانید از سامانه پیامکی که برای این کار در نظر گرفته شده نیز استفاده کنید. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا شما را با نحوه کار با این دو سامانه استعلام خلافی خودرو آشنا کنیم.  

ادامه مطلب
جديد
چگونه به بررسی دور موتور در خودروی خود بپردازیم

دور موتور در خودرو ها به معنی تعداد دوران موتور در یک دقیقه است که به اختصار RPM نامیده می شود. نمایشگر دور موتور در خودرو ها این امکان را به شما می دهد تا عملکرد موتور خودروی خود را بررسی و در هنگام تعویض دنده از این نشانگر بهره ببرید. در ترفند امروز به معرفی و بررسی دور موتور و سنجش گر آن پرداخته و نکات جالبی را در رابطه با آن ذکر می کنیم. در ادامه همراه ترفندها باشید.

ادامه مطلب

۶ روش برای مثبت ماندن در این دنیای منفی

دوشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۶
  • 1,578 views
  • 0
آپديت
۶ روش برای مثبت ماندن در این دنیای منفی

مردم، همیشه درباره اهمیت نگرش مثبت ذهنی و انگیزه صحبت می کنند؛ اما سوال مهم این است که در دنیایی که با امواج منفی احاطه شده است چطور مثبت شویم و مثبت بمانیم؟ چطور باید این کار را انجام دهیم وقتی هر روز چیزهای وحشتناکی را در اخبار می بینیم؟ خبر خوب اینجاست که شما می توانید حتی در دنیایی منفی نیز مثبت شوید؛ با همراه باشید تا شش مرحله را معرفی کنیم. انقدر نگویید دنیای منفی ای داریم می دانم چیزهایی که در اخبار می بینید پر است از اخبار مربوط به تروریسم، جنگ ها، کشت و کشتارها و خبرهای از این قبیل پس اگر قرار باشد پایه زندگیمان را بر روی این چیزها بنا کنیم مسلما در این دنیا فقط جیزهای منفی را خواهیم دید. ولی باید بدانیم که "زندگی خوب است". اگر فکر کنید که در دنیایی هیجان انگیز و جالب زندگی می کنید و دیدگاهتان را عوض کنید حتما به زودی چیزهای خوبی را در این دنیا خوهید دید. هر روز خبرهایی را در اینترنت می بینید که افرادی به مردم بدون هیچ چشم داشتی کمک کرده اند. صدها و هزارها خبر خوب در اطراف شما وجود دارند پس خودتان را از خبرهای بد رها کنید و […]

ادامه مطلب

چگونه به خواندن نمودار بپردازیم؟

یکشنبه ۹ مهر ۱۳۹۶
  • 3,124 views
  • 0
جديد
چگونه به خواندن نمودار بپردازیم؟

نمودارهای خطی و میله ای از جمله روش های بصری پر کاربرد برای نمایش دو یا چند مجموعه از اطلاعات هستند. به عبارت دیگر، نمودارها تصاویری هستند که به شما نشان می دهند یک چیز چگونه در ارتباط با موارد دیگر تغییر می کند. به عنوان مثال نمودار تورم از جمله نمودارهایی هست که خواسته یا ناخواسته در دست مسئولان کشور دیده اید. در اینگونه نمودارها البته از نوع رسمی شان می توانید به خوبی میزان نرخ تورم در هر سال و تغییرات آن در طول سال های مختلف را مشاهده کنید. در این روزها خواندن نمودار از جمله موارد کاربردی ریاضیات است که هر کسی بدان نیاز خواهد داشت. چه برای علم و آموزش گرفته و چه در زندگی روزمره ممکن است به دفعات نیاز به این کار داشته باشید. بنابراین در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا به صورت کامل شما را با نحوه خواندن نمودار آشنا کنیم.  

ادامه مطلب
آپديت
از زندگیتان راضی نیستید؟ پنج راه برای تغییر زندگی

زندگی کوتاه است. بسیاری از مردم در واقع در ۲۵ سالگی می میرند اما تا ۷۵ سالگی به خاک سپرده نمی شوند. اگر به آینه خیره شده و از وضعیتتان راضی نیستید هنوز برای تغییر دیر نشده است. هدف های خود را بشناسید نخست باید جایگاه کنونی خود را بشناسید و بدانید دوست دارید به چه جایگاهی در آینده برسید. شکست بخورید تا برنامه ریزی کنید و برای شکست برنامه بچینید. هر وقت که مسیرتان را شفاف و مشخص کردید نوشتن اهداف نیز اهمیت پیدا می کند. بسیار نقل شده است افرادی که اهداف خود را یادداشت می کنند در حدود ۶۰ درصد احتمال رسیدن به اهدافشان افزایش می یابد. کار مهم دیگر آن است که لیستی از "کارهایی که نباید انجام دهید" تهیه کنید. تکرار کارهای روزمره که به نوعی به آن ها عادت کرده اید باعث می شود نتوانید شرایط برای تغییر و پیشرفت مهیا کنید. اولین قدم آن برای تغییر آن است که خودتان را بشناسید و بدانید کجاها مسیر را اشتباه رفته اید. به خودتان مطمئن باشید اعتقاد داشتم به خودتان یک کلید مهم برای بهتر شدن است. اگر می خواهید زندگی تان را تغییر دهید لازم نیست عصبی بشوید و تنها کافی است بهتر یاد بگیرید. […]

ادامه مطلب
آپديت
چطور با تغذیه اصولی، سالم و سلامت باشیم؟

بسیاری از مردم فکر می کنند سلامت بودن کار بسیار سختی است که برای رسیدن به آن باید حتماً ماه ها رژیم گرفت و ساعت ها در باشگاه عرق ریخت. این باور درواقع خیلی هم صحیح نیست…! با کنترل کردن فعالیت های روزانه و تنظیم تغذیه تان می توانید همیشه سلامت و سرزنده بمانید. نکات کلیدی سلامت روزانه هشت لیوان متوسط، آب بخورید. صبحانه و میان وعده های کوچک را در طول روز فراموش نکنید. پروتئین کم چرب، سبزیجات، میوه، لبنیات کم چرب و غلات سبوس دار را در سبد رژیم غذاییتان قرار دهید. حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه و پنج روز در هفته ورزش کنید. به اندازه ای که مناسب سنتان باشد بخوابید و استراحت کنید.   آب بیشتری بنوشید [/caption] انسان های بالغ و بزرگسال در طول روز باید ۲ تا ۳ لیتر (۸ لیوان) و کودکان باید ۱ الی ۲ لیتر (پنج لیوان) آب در طول روز بنوشند. این مقدار علاوه بر چای یا قهوه ای است که در طول روز نوش جان خواهید کرد. آب، دمای بدن شما را تنظیم می کند و سمومی که ناگزیر در اثر سوخت و ساز و متابولیسم بدن و زندگی صنعتی در بدن ایجاد می شود را دفع می کند. با […]

دسته بندی : ترفند سلامت
ادامه مطلب

چگونه ثانیه را به ساعت تبدیل کنیم

جمعه ۷ مهر ۱۳۹۶
  • 12,202 views
  • 0
آپديت
چگونه ثانیه را به ساعت تبدیل کنیم

هر یک ساعت معادل ۳۶۰۰ ثانیه است و ساده ترین راه برای تبدیل ثانیه به ساعت این است که تعداد ثانیه ها را به عدد ۳۶۰۰ تقسیم کنید. البته برای درک بهتر می توانید یک جدول رسم کنید و در آن ابتدا ثانیه را به دقیقه و سپس دقیقه را به ساعت تبدیل کنید. برای مشاهده این ترفند در ادامه همراه ما باشید.

ادامه مطلب

چگونه به محاسبه ی درصد بپردازیم؟

جمعه ۷ مهر ۱۳۹۶
  • 22,141 views
  • 1
جديد
چگونه به محاسبه ی درصد بپردازیم؟

یکی از محاسبات بسیار کاربردی در ریاضیات و همچنین دنیای واقعی، درصد (Percent) می باشد که با علامت % نشان داده می شود. محال است شخصی پیدا شود که تاکنون واژه درصد به گوشش نخورده باشد. علاوه بر ریاضیات و علوم مخلتف، در هر روز از زندگی خود ممکن است به دفعات از درصد استفاده کنیم، به خصوص که اگر اهل خرید کردن باشید حتماً برای تخفیف گرفتن نیاز به دانش محاسبه درصد خواهید داشت. اگر تاکنون به صورت علمی با این محاسبه پرکاربرد آشنا نشده اید و یا اینکه در برخی از جزئیات آن دچار مشکل می شوید، خبر خوب این است که در ادامه مطلب به شرح کامل نحوه محاسبه درصد خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.  

ادامه مطلب

چگونه طی ۷ دقیقه تمرین ورزشی کنیم؟

پنج شنبه ۶ مهر ۱۳۹۶
  • 2,207 views
  • 0
جديد
چگونه طی ۷ دقیقه تمرین ورزشی کنیم؟

آیا به شما توصیه شده که ورزش و تحرک بیشتری داشته باشید اما وقت کافی برای رفتن به باشگاه و انجام تمرینات را ندارید؟ ما در این ترفند یک دستورالعمل ۷ دقیقه ای برای تمرین را برای شما منتشر می کنیم که توسط دانشمندان برجسته دنیا تهیه و تدوین شده است. در این مقاله ما ۱۲ حرکت ۳۰ ثانیه ای با فاصله استراحت ۱۰ ثانیه برای شما آماده نموده ایم که در ادامه می توانید از آن ها بهره ببرید.

ادامه مطلب