نحوه ی مشاهده ی اطلاعات هفتگی مچ بند Fitbit

نحوه ی مشاهده ی اطلاعات هفتگی مچ بند Fitbit

Fitbit مچ بندی بی سیم است که فعالیت شما را در طول روز پیگیری می کند و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام خود کمک می کند. Fitbit dashboard یک ویژگی رایگان است که از طریق برنامه Fitbit قابل دسترسی می باشد. این ویژگی به شما کمک می کند تا فعالیت خود را با تمرکز بر بهبود تناسب اندام و سلامت کلی خود پیگیری کنید. اگر نحوه ی استفاده از Fitbit dashboard را بدانید به کمک آن می توانید خیلی راحتتر فعالیت بدنی خود را کنترل کنید. استفاده از این ویژگی کار ساده ایست. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه از Fitbit dashboard استفاده کنید. با ما همراه باشید.

مراحل :

وب سایت Fitbit

1. به وب سایت Fitbit بروید. مرورگر وب را باز کرده و در نوار آدرس ، https://www.fitbit.com را تایپ کنید. دکمه ی Enter را بزنید. به وب سایت Fitbit منتقل خواهید شد.

حساب کاربری

2. وارد شوید. برای ورود به حساب خود ، روی دکمه ” Log In” از گوشه سمت راست صفحه وب کلیک کنید.

ایمیل و رمز ورود حساب Fitbit را در قسمت های متنی مشخص شده وارد کنید و دکمه ” Log In” را بزنید تا به Account Dashboard خود هدایت شوید.

گزینه Log

3. تمام گزارش های ثبت شده توسط Fitbit خود را مشاهده کنید. برای انجام این کار ، از بالای صفحه “Log” را انتخاب کنید.

Activities

4. روی ” Activities” کلیک کنید. این گزینه را در لیست دسته های موجود در قسمت Log پیدا خواهید کرد.

گزینه Week

5. “Week” را از زیر زبانه ی Activities انتخاب کنید. در اینجا می توانید تمام اطلاعات ضبط شده توسط Fitbit خود را بصورت هفتگی مشاهده کنید. این اطلاعات شامل قدم هایی است که شما برداشته اید ، مسافتی که طی کرده اید و کالری که سوزانده اید, می باشد.