طرز تهیه خوراک سیب زمینی شیرین

چهارشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۹
  • 295 views
  • 0

 

 

طرز تهیه خوراک سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین می تواند مورد مناسبی برای وعده ی صبحانه شما باشد. اگر طرز تهیه های متفاوت آن را یاد داشته باشید می توانید دستورالعمل مورد علاقه ی خود را سریعا پیدا کنید و در وعده ی صبحانه لذت ببرید. در این مقاله چند طرز تهیه صبحانه با سیب زمینی شیرین برای شما آماده شده است با ما همراه باشید.

 

 

مواد لازم :

2 عدد سیب زمینی شیرین بزرگ, خرد شده

6 قاشق غذاخوری (90 میلی لیتر) روغن زیتون

½ پیاز خرد شده

1 عدد فلفل قرمز ، خرد شده

¼ فنجان (115 گرم) پیاز سبز خرد شده

2 حبه سیر خرد شده

2 قاشق چایخوری (4 گرم) پاپریکا

نمک کوشر و فلفل سیاه تازه و 1 قاشق چایخوری (5 گرم) نمک دریایی

4 تا 6 قاشق غذاخوری (60 تا 90 میلی لیتر) آب

 

مراحل :

خوراک سیب زمینی شیرین

خوراک سیب زمینی شیرین

  1. 1. سیب زمینی های شیرین را درون آب جوش بریزید تا کاملا پخته شوند. یک قابلمه بزرگ را با آب پر کنید و آن را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید. به مدت 5 الی 10 دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی ها پخته شوند.

دو قاشق نمک را به آب اضافه کنید.

خوراک سیب زمینی شیرین

خوراک سیب زمینی شیرین

  1. 2. بعد از پخته شدن سیب زمینی ها آنها را داخل صافی بریزید.
خوراک سیب زمینی شیرین

خوراک سیب زمینی شیرین

  1. 3. روغن را داغ کنید و به آن پیاز ، فلفل و سیر را اضافه کنید. 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن زیتون را درون یک ماهیتابه بزرگ بریزید و آن را به مدت 3 تا 5 دقیقه روی حرارت متوسط ​​گرم کنید. پیاز خرد شده ، یک عدد فلفل خرد شده ، 2 حبه سیر خرد شده را درون ماهیتابه بریزید و به مدت 5 الی 6 دقیقه صبر کنید تا مواد کاملا سرخ شوند.

در صورت تمایل می توانید کره را جایگزین روغن زیتون کنید.

خوراک سیب زمینی شیرین

خوراک سیب زمینی شیرین

  1. 4. ادویه ها را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر صبر کنید تا مخلوط به خوبی بپزد. بعد از اینکه مواد به خوبی سرخ شدند نمک کوشر و فلفل سیاه تازه را به آن اضافه کنید تا مزه دار شود. در مرحله بعد ، مخلوط پیاز را به یک کاسه متوسط ​​منتقل کنید و کنار بگذارید.
خوراک سیب زمینی شیرین

خوراک سیب زمینی شیرین

  1. 5. سیب زمینی هایی که از صافی رد کردید را سرخ کنید. 4 قاشق غذاخوری (60 میلی لیتر) روغن زیتون باقیمانده را به ماهیتابه اضافه کنید. اجازه دهید سیب زمینی ها به مدت 5 الی 6 دقیقه سرخ شوند.
خوراک سیب زمینی شیرین

خوراک سیب زمینی شیرین

  1. 6. حرارت را بالا ببرید تا سیب زمینی ها بپزید و ترد شوند.
خوراک سیب زمینی شیرین

خوراک سیب زمینی شیرین

  1. پاپریکا را به مخلوط پیاز و سیب زمینی اضافه کنید. وقتی سیب زمینی ها ترد و طلایی شدند ، 2 قاشق مرباخوری (4 گرم) پاپریکای دودی را روی سیب زمینی ها بپاشید و به آرامی مخلوط را هم بزنید.

در صورت تمایل می توانید مقداری جعفری خرد شده نیز به مواد اضافه کنید.

چه امتیازی می دهید؟
5 / 0
[ 0 رای ]

ارسال دیدگاه

انتشار یافته : 0 ، در انتظار بررسی : 1087
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظرات ممکن است بدون پاسخ تایید شوند. در اینصورت باید منتظر پاسخ از سوی دیگر کاربران باشید.

افزایش لایک و فالوور

کی عکس تلگراممو دیده؟

رفع ریپورت تلگرام

کسب درآمد از ربات تلگرام

حرفه ای شدن در اینستاگرام